Cómo limpiar desinfectar la casa para eliminar el coronavirus

01-04-2020 | Actualidad, Salud | 16 Comentarios

Jabón, lejía y alcohol. Tres son los mosqueteros que marca el Ministerio de Sanidad para acabar con el SARS-CoV-2, el coronavirus causante de la enfermedad COVID-19 . Y para cualquier otro bicho, en general. No, no me olvido el agua oxigenada en concentraciones de al menos 0,5%. El agua oxigenada es nuestro pequeño D’artagan, y también va con ellos. Veamos cómo limpiar y desinfectar la casa para eliminar el coronavirus.

Infografía de Boticaria García y Esther Gili para explicar cómo actúa el jabón sobre el coronavirus.
Infografía de Boticaria García y Esther Gili con información de los CDC.

El jabón debe ser nuestro agente para limpiar y desinfectar la casa como primera elección. Actúa contra el coronavirus disolviendo la doble capa lipídica que lo recubre. Lo deja “sin piel” y lo inactiva. Lavar y frotar enérgicamente las manos mientras cantamos dos veces el cumpleaños feliz, o el fragmento de La Macarena que llega hasta la jura de bandera del muchacho, que hay gustos para todo, es la mejor manera de deshacernos del bicho.

El alcohol desnaturaliza las proteínas que hay en su interior y también lo inactiva. Eso sí, siempre que tenga una graduación superior al 62 % y se aplique durante al menos un minuto. Los geles hidroalcohólicos también pueden ser útiles aunque si las manos tienen ciertos restos de suciedad pueden perder su eficacia. 

La cuestión es, teniendo (la la la) lejía y jabón, que son más abundantes y baratos, ¿para qué querríamos limpiar y desinfectar la casa con alcohol y agua oxigenada, que podrían estar en hospitales o venirnos bien si tenemos que desinfectar una herida?

¿Cómo desinfecto los suelos y las superficies?

Un estudio publicado el pasado mes de marzo demostró la pervivencia del coronavirus causante de la COVID-19 en aerosoles, metales, cartón o plástico, siempre teniendo en cuenta que las condiciones de temperatura y de humedad influyen en la viabilidad del virus. Es decir, el virus puede permanecer viable en la superficie pero no haber suficiente carga viral como para infectar. Por eso, además de lavarnos cuidadosamente las manos después de haber manipulado objetos, podemos desinfectarlos con una solución de lejía comercial en agua (dos cucharadas soperas por litro o una cucharadita de postre por vaso de 200 ml). 

¡Imporante! ¡La lejía siempre en agua fría! Hay que tener en cuenta que el cloro (la lejía es hipoclorito de sodio) se evapora, por lo que conviene preparar una solución nueva cada vez que vayamos al limpiar y desinfectar la casa para eliminar el coronavirus. Y siempre hay que utilizar papel de cocina, los trapos prohibidos ahora.

¿Cómo limpiamos si tenemos un enfermo en casa?

Si en la casa hay una persona positiva en COVID-19 debe permanecer aislada en una habitación, preferiblemente con baño propio, y tener un contenedor de basura con tapa y pedal a su disposición, así como cubiertos propios. La limpieza y desinfección de su ropa, al igual que de la ropa de cama, debe incluir el traslado en bolsa de plástico cerrada desde la habitación a la lavadora. El virus se inactivará con un lavado con agua y jabón a 60 grados. Es muy importante no sacudir la ropa por la ventana, y mantener la habitación adecuadamente ventilada. 

Infografía realizada por Boticaria García y Gonzalo Muiño para explicar cómo limpiar las diferentes superficies y con qué productos.
Infografía de Boticaria García y Gonzalo Muiño con información del Ministerio de Sanidad.

¿Debo lavar la ropa y limpiar los zapatos cuando vuelvo a casa de la compra?

Las respuestas sobre la COVID-19 no son categóricas, aún estamos aprendiendo sobre su comportamiento. Pero, por estudios anteriores con otros coronavirus o la gripe, parece que en la ropa la viabilidad es limitada. En cualquier caso, se puede lavar la ropa a 60 grados con agua y jabón o dejarla “cuarentenada” en un rincón hasta que pase un tiempo.

Es cierto que los zapatos han pisado suelo y en el suelo coronavirus. Pero la posible carga viral que acabe en la suela del zapato será variable (y probablemente baja) dependiendo del tiempo de permanencia y las condiciones de temperatura y de humedad. Por favor no nos volvamos locos. Igual corremos más riesgos manipulándolos para limpiarlos que abandonándolos a su suerte en la entrada hasta que volvamos a salir de casa. Ojo, si hay niños siempre se puede limpiar y desinfectar la casa para eliminar el coronavirus pasando la fregona por el suelo con la solución de lejía comercial en agua en la proporción descrita previamente.

¿Cómo limpio la compra cuando llego a casa?

Limpiar y desinfectar la compra al volver a casa puede ser interesante pero no olvidemos que lo fundamental va a ser nuestro comportamiento fuera de casa. Evitar tocarnos la cara y guardar la distancia de seguridad en el supermercado es crucial. 

Una vez en casa, debemos lavarnos las manos con las indicaciones dadas al principio. Si  podemos desechar envases, cartones o plásticos y guardar los alimentos en nuestros propios envases, mejor.  Que nos perdone Greta, pero estos días conviene adquirir alimentos envasados, tanto en la frutería como en la charcutería. Si los artículos son cartones de leche, botellas, botes de cristal, etc. que no podemos desechar, se pueden limpiar con un papel de celulosa impregnado en agua y jabón. 

Lamentablemente, el pan no se puede desinfectar con ningún producto. En todo caso calentarlo a más de 50 grados. Las verduras y frutas, según recomienda la AECOSAN, de manera regular se deben lavar a chorro bajo el grifo y, si se cree conveniente, usar lejía aptar para uso alimentario en la proporción marcada por el comerciante. 

¿El Sanytol mata el coronavirus?

Sí, Sanytol, Kh7 y El milagrito, entre otras marcas, en principio son efectivos para limpiar y desinfectar la casa y eliminar el coronavirus debido a su composición. En cualquier caso marcas concretas, se puede consultar componentes en la lista de virucidas reconocidos por el Ministerio de Sanidad. De forma general serviría cualquier producto considerado desengrasante.

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16 Comentarios

  1. Verónica

    Ala! Pues lo he hecho fatal, pq me preparé un spray con agua y lejía y me dura una semana, vamos que no sirve no?

    Responder
  2. Santiago Riesgo Zoreda

    Una vez que oficialmente está recomendada la utilización de la mascarilla a toda la población, para su protección contra el virus Chino, lo más sencillo y que gracias a que casi todas las familias disponen en casa un secador de pelo, con está sencilla operación de aplicar el aire caliente del secador del pelo s la máxima potencia, sería suficiente para tener la mascarilla nuevamente en condiciones de reutilización, Siempre enfocando el secador a la mascarilla en una ventana hacia el exterior, y sujeta con una pinzas para evitar quemarse.

    Responder
  3. Jose Luis

    Hola Mariam, muchas gracias por tu blog. Estos dias de atrás ante la psicosis, utiizamos para las patas de nuestro perro , toalliltas húmedas de bebe con un poco de Sanytol . Puede dañar sus almohadillas o piel??. Gracias

    Responder
    • Maria

      Hla, José Luis, agua y jabón durante 20 segundos es lo mejor. También puede ser agua oxigenada al 0,5%, durante 1 minuto, es una buena opción porque cuida la piel de tu mascota.

      Responder
  4. Esther

    Tengo una duda, cuando pulvericemos las superficies con lejía diluida, cuánto tiempo hay que dejarla actuar hasta que pasamos el paño desechable?

    Muchas gracias

    Esther

    Responder
    • Maria

      Hola, soy docente, vivo en Uruguay y estoy preparando algunos post educativos sobre el covid 19, quiero saber si me permiten usar su material para ellos, citando la fuente, por supuesto.

      Responder
    • Maria

      Hola, Esther, dejando un minuto con lejía al 0,5% es suficiente.

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  5. Isaac

    Hay algo que no entiendo: si el jabón inactiva el virus ¿por qué esa repetida recomendación de lavar a más de 60º? No sería suficiente un lavado normal con detergente a 30 o 40º.

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  6. Juan julian

    El alcohol isopropilico sirve para el coronavirus, pues tengo una garrafa de 5 litros y lo estoy usando, así como la lejía, gracias.

    Responder
  7. Carmen

    Hola, Marián, muchas gracias por tu blog y tus consejos tan útiles. Se habla de desinfectar muchas cosas, pero ¿y la madera? El suelo de parqué y muchos muebles se estropearían con lejía. Gracias!!

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  8. Valdirene

    Agua oxigenada pura o mezclada

    Responder
  9. Antonio

    Hola, Creo te tu pagina es interesante, pero esta tan crga de anuncios fijos y flotantes que es imposible leer tus post correctamente.
    Gracias

    Responder
  10. Fernando

    Hola, como complemento a lo limpieza que describes, ¿son útiles los lámparas ultravioleta y los generadores de ozono? Si es así cuáles se deberian usar o que características deben tener. Me refiero para usarlos en objetos no en personas (superficies coches cosas). Ahora mismo se ofertan muchos a precios relativamente buenos, pero la verdad no se sabe si cuando lo compres servirán realmente para algo. Gracias por tu respuesta

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  11. Carmen

    En la página oficial de máquinas de limpieza industrial Katcher hablan de la desinfección con vapor de agua. Como se ha hecho frecuentemente. ¿Porq le tienes manía al vapor ? Creo q decir que expanden el virus es como decir q si abres la ventana de tu casa lo expandes. Todo lo q toca a más de 100 grados ( por eso es vapor de agua) muere, y cuando se enfría es agua q Carneiro su peso
    Saludos de una compañera farmaceutica

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  12. Rodrigo

    Hola, yo estoy usando para toda mi casa el desinfectante Asevi que deja un olor muy bueno a limpio. Dicen que se ha probado contra el coronavirus, en fin estoy bastante contento.

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  13. Montse

    Para desinfectar prendas delicadas ¿se puede emplear el vapor de la plancha o un centro de vapor, como en las tiendas? Si las meto a 60ºc en la lavadora se destrizarían. Gracias

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  1. Cómo desinfectar en tiempos de Coronavirus la casa, la comida - […] quien más claro ha hablado sobre su uso, es sin duda Boticaria García, así que resumimos sus […]

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