12 claves para elegir la mejor crema solar
¡Operación salida!  En plena operación salida estoy segura de que muchas malasmadres, haciendo honor a su nombre, aún tienen las maletas sin hacer y los «imprescindibles» sin comprar. Entre ellos, los protectores solares. Y es que, qué difícil es hacer el amor en un SIMCA 1000 y qué difícil es comprar un fotoprotector 50+. Bueno, […]
Comer zanahoria no te pone moreno, sino naranja
Lo siento, otro chasco infinito. Poner zanahoria no te pone moreno, sino naranja. Se puede decir más alto, pero no más claro. Ya pueden ustedes afanarse como Bugs Bunny en darle a la zanahoria, que no van a estimular a la melanina para que corra por sus células. Lejos de eso, mientras algunas (¡y algunos!) […]
Protección solar en niños: 7 errores muy frecuentes
¿Por qué es especialmente importante proteger a los niños del sol? Porque el sol recibido durante la infancia y la adolescencia se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel. Voy a dar un par de datos escalofriantes: – Una sola quemadura solar con ampollas en la piel de un niño aumenta más […]
Vídeo 3: El corte de digestión no existe
Si lo piensan ustedes con detenimiento, el mundo está lleno de cotidianos cortes. Por ejemplo, tenemos el corte de tráfico o el corte de pelo. También está el corte «a pelo», es decir, cuando te da vergüenza. Les confesaré que como cortes cotidianos, para mí los tres grandes clásicos indiscutibles son El Corte Inglés, el […]
Vídeo 2: ¿Cuánto fotoprotector debo ponerme?
Ya está aquí, ya llegó. Como cada jueves, tenemos nueva entrega de vídeo y hoy hemos decidido meterle mano a los fotoprotectores. Porque sí, desde el anuncio de la ONCE sabemos que eso de tú me das cremita, yo te doy cremita es muy importante, pero ¿qué cremita? ¿son todas iguales?  Y ¿cuánta cremita? Lo […]
Diferencia entre filtros fisicos y quimicos
Hasta hace relativamente poco, el factor de decisivo a la hora de elegir un fotoprotector era que viniera acompañado de un balón de playa, de una pamela o de una bolsa para las toallas. Y, una vez superada tan difícil diatriba, así hemos sido felices durante años. Como hoy las ciencias adelantan que es una […]
Como elegir las mejores gafas de sol
¿Como elegir las mejores gafas de sol? La preocupación por llevar unas gafas de sol buenas, que no perjudiquen la vista siempre está flotando sobre nuestras conciencias (aunque muchas veces acabemos poniéndonos cualquier cosa con tal de ir a la moda). Hace un año comentamos las razones por las que las de los chinos o del […]
Lo que Twitter se llevó: pulseras solares y sunburn art
Los humanos en general, y los habitantes de Twitter en particular, vivimos necesitados de noticias frescas que echarnos a la boca constantemente. Y les aseguro que es mejor que haya un buen trending topic para tuitear (como el nuevo logo del PP, que nos tiene ahora la mar de entretenidos), porque si no los tuiteros nos dejamos caer en los brazos del hashtag […]
Alimentos con vitamina D
La semana pasada en una analítica obtuve unos valores de vitamina D que no tengo valor de poner por escrito y mucho menos de contárselo a La Madre Tigre a riesgo de un te lo dije de los que me gustan a mí más que a ella. Mi hermano (sí, en mi casa nos hacemos […]
Medicamentos fotosensibles y fotosensibilizantes
Hace muchos años escuché a alguien decir que un porcentaje muy alto de las discusiones eran semánticas. Y no le faltaba razón. Por ello quiero empezar el post explicando la diferencia entre medicamentos fotosensibles y fotosensibilizantes. ¿Por qué? Porque haciendo una búsqueda rápida por mis queridísimos amigos, los foros de internet, veo que existe una […]
Acido retinoico: un antiarrugas eficaz
A pesar de que siempre digo que los milagros es mejor pedirlos a Fátima,  hay una molécula que ha demostrado su eficacia en la lucha antienvejecimiento: el ácido retinoico. Mi decimoséptimo propósito de año nuevo consiste en escribir más posts sobre dermocosmética en el blog y he decidido empezar con lo que más nos suele […]
¿Son peligrosas las gafas de sol baratas?
¿Cuántas veces hemos pasado delante de un top manta y hemos sentido la tentación, aunque sea fugaz, de comprarnos unas gafas de sol baratas Rey-ban? (no sufráis, sé escribir Ray-Ban, me refiero a los modelos de imitación). Nos intentamos justificar con frases como:  Total, los espejos sólo se van a llevar esta temporada y son […]
Corte de digestion: ¿mito o realidad?
  Borja, como te “ajogues” te mato. Termínate primero el melón, y luego las tres horas de la digestión. Hasta Joaquín Sabina en una de sus celebradas canciones hizo referencia al reposo de rigor tras la comida en la playa. La amenaza del corte de digestión, tan hábilmente administrada por nuestros progenitores para asegurar nuestra siesta, […]
Vitamina D y protección solar
  Llega julio y con él las rebajas y los posts sobre vitamina D y protección solar. ¿Algo nuevo bajo el sol? La exposición solar sin protección, a pelo,  favorece la síntesis de vitamina D en la piel (concretamente la radiación UVB). Por otro lado, existe una clara relación entre la exposición solar a pelo […]