Remedios para las hemorroides
  Remedios para las hemorroides Antes de hablar de los remedios, empecemos por saber qué es lo que queremos remediar. Mucha gente piensa que las hemorroides (almorranas para los íntimos) son una especie de aliens que surgen del lado oscuro. Algo así como un champiñón que brota en la ombría. En realidad, las hemorroides se […]
El mejor pan del supermercado: ¿cómo elegirlo?
Elegir el mejor pan del supermercado no es tarea fácil. Paradójicamente, es un alimento de batalla, barato y  muy consumido en España (unos 34 kilos por persona al año). Por tanto saber elegir un buen pan de “fondo de armario” puede hacer que mejore nuestra alimentación. ¿El mejor pan del supermercado? Menos es más. Con […]
Gazpacho detox: la nueva tontuna «de bote»
Ya sé que el gazpacho de frutas no se ha inventado en 2017. Lo sé bien porque llevo sufriendo el gazpacho de cereza en silencio desde que algún iluminado decidió empezar a servirlo en bodas, comuniones y eventitos. Y sé que muchos de ustedes, aunque se estén rasgando las vestiduras, también. Alguien tenía que decirlo. […]
Shirataki: la «milagrosa» pasta sin calorías tiene truco
La semana pasada recibí un mensaje privado por Instagram de un chico muy simpático preguntándome si conocía un producto llamado Raw Pasta que contiene 6 kcal por cada 100g. No conocía la marca en concreto pero sí «el concepto»: era algo similar al shirataki, conocido con el goloso nombre de «pasta sin calorías». Le di mi […]
Fibra: ¿Hay vida más allá del kiwi?
De toda la vida comer fibra se ha asociado al movimiento sexy intestinal -también conocido en otros foros como movimiento peristáltico- y a prevenir el estreñimiento. Hoy en día sabemos que hay vida más allá de la fibra como estimulador del intestino y que cumple importantes funciones como saciante, como ralentizador de la absorción de […]
Pregunta a la Boticaria (III)
  En esta sección se da respuesta a algunas de las preguntas enviadas a la sección «Pregunta a la Boticaria». Todas las preguntas se contestan individualmente vía mail aunque, debido al elevado número de consultas recibidas, sólo se publicarán aquellas que puedan ser de mayor interés para los lectores del blog en general.   Hoy […]