Nutrición

¿Es la leche un veneno blanco?

¿En qué momento pasó la leche de ser una alimento prácticamente perfecto a ser el blanco de todas las críticas? De heroína a prácticamente villana, últimamente a la leche le llueven palos por todos lados. En el vídeo de hoy, Juanolo, sus ovejitas Shaun, y yo, damos...

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Pequebotica

7 mitos y realidades sobre alimentos del desayuno

En los hogares de muchas malasmadres el desayuno infantil, esa comida que la sabiduría popular dice ser la más importante del día, pasa sin pena ni gloria. Ponerse a exprimir zumo a las siete de la mañana no le apetece a nadie y pelearse con el buenhijo para que se...

mitos desayuno
Pequebotica

Pezoneras de plata: mito de la lactancia

  Las pezoneras de plata ayer causaban sensación en ciertos foros de Twitter. Ya saben ustedes que si a la Boticaria García un producto milagro (o unas pulgas) le dice ven, lo deja todo... y escribe un post. Su nombre deja poco a la imaginación: se trata de...

bulto en el pecho
Nutrición

Alimentos enriquecidos

A todos nos han contado (y alguno nos hemos creído) aquello de la dieta Mediterránea. Lo de las cinco comidas al día, lo de las cinco piezas de fruta. Después, cada uno se mete en su casa y se las compone como puede. Aunque es cierto que nos falta tiempo para poner...

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Nuevo libro gratuito: 123 preguntas coronavirus

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