20/09/2021
¿Quieres dejar de fumar y no sabes cómo? Boticaria García analiza varias herramientas que nos pueden echar una mano
Boticaria García vuelve al plató de Zapeando, esta vez para hablar sobre los productos para dejar de fumar.
13/09/2021
Baños de lejía o avena y emplastos de alquitrán: los remedios más locos contra la dermatitis
Boticaria García nos explica en este vídeo remedios que pueden funcionar contra la dermatitis, pero siempre estando supervisados por un dermatólogo.
06/09/2021
Boticaria García nos enseña cómo cambiar las patatas fritas por opciones de snacks saludables
No, las patatas fritas light no son mucho mejores que las patatas fritas normales, ya que entre sus componentes cuenta con un aditivo y mucha sal. En Zapeando, Boticaria García explica algunas alternativas más sanas.
26/07/2021
Dudas y respuestas sobre la vacunación: ¿qué hago si tengo síntomas el día de la cita? ¿Y si he tenido contacto con un positivo?
Boticaria García nos da las principales claves sobre el proceso de vacunación en España.
19/07/2021
El mensaje más tranquilizador de Boticaria García: «Las mutaciones del COVID no han cambiado tanto como para que las vacunas dejen de ser efectivas»
Boticaria García explica en Zapeando los resultados esperanzadores de los últimos estudios científicos sobre las nuevas variaciones del coronavirus y las vacunas.
12/07/2021
¿Son más sanos los polos de hielo que los helados de crema? Boticaria García te da las claves
Boticaria García explica en Zapeando todas las claves sobre los helados y lanza una advertencia: ¡los helados de supermercado saludables no existen!
05/07/2021
Ojo con estas peligrosas bacterias: Boticaria García te da todas las claves para evitar que te arruinen el verano
Salmonelosis, campylobacter, e-coli… Boticaria García te da todos los trucos para que estas peligrosas bacterias no arruinen tu verano. Además, te explica qué síntomas producen para que puedas identificarlas.
28/06/2021
¿Cuánto protegen las vacunas actuales frente a la variante delta? ¿Y si solo tengo una dosis?
Boticaria García explica que con la pauta completa «hay una buena protección», aunque advierte de que, con una sola dosis, esta «disminuye bastante».
21/06/2021
Estos son los mejores repelentes de mosquitos para usar en verano
No todo lo que usamos para repeler mosquitos funciona. Por ejemplo, la citronela no repele insectos, pero sí lo hace el citriodiol. Para protegerte en verano, no te pierdas las recomendaciones de Boticaria García.
14/06/2021
Trucos para que el ajo y el pepino no se te repitan este verano
Boticaria García da las claves en este vídeo de Zapeando para que el ajo y el pepino no te amarguen más las comidas este verano.
07/06/2021
Trucos para cepillarte bien los dientes: así es la técnica con la que conseguirás una higiene bucal perfecta
Boticaria García te da en este vídeo de Zapeando los secretos para mantener una buena higiene bucal. ¿Cada cuánto tienes que cambiar tu cepillo?, ¿cuál es la mejor técnica para cepillarte bien los dientes?
02/06/2021
El experimento de Boticaria García con el que desmiente el último bulo sobre las vacunas: no, no son magnéticas
Boticaria aclara en Zapeando que las vacunas del COVID-19 no llevan metales pesados ni compuestos magnéticos y muestra en directo cómo, sin haberse vacunado, se le pega un imán a la piel, como en los vídeos que extienden este bulo.
31/05/2021
El I+D+I llega al mundo del melón y la sandía para ayudarnos a elegir
Boticaria García explica en Zapeando cuáles son las nuevas marcas de sandías y melones que te aseguran que el producto va a tener un buen sabor y unas características especiales.
22/02/2021
De las galletas de chocolate a los boquerones en aceite: ponemos a prueba varios alimentos con el semáforo de ‘Nutriscore’
Boticaria García pasa por el filtro del semáforo de Nutriscore varios alimentos para saber qué calidad nutricional tienen en realidad. Desde las galletas de chocolate a los boquerones en aceite.
22/02/2021
El semáforo de ‘Nutriscore’: estas son las claves de la nueva etiqueta que te explica la nutrición de los alimentos
Boticaria García te explica en este vídeo cómo funciona el semáforo nutricional de ‘Nutriscore’, la etiqueta que lleva impresa muchos productos alimentarios que ya puedes encontrar en el supermercado.
15/02/2021
¿Es de verdad necesario usar doble mascarilla? El vídeo que refleja cómo se cuela y sale el virus si no la ajustas bien
EEUU ha recomendado el uso de doble mascarilla para evitar contagiarse de la COVID-19, pero ¿realmente es necesario? Boticaria García te lo explica en este vídeo de Zapeando.
15/02/2021
Cómo ajustar la mascarilla de forma adecuada: los cuatro trucos para que no se cuele ni salga el virus
Boticaria García te explica en este vídeo cuatro formas de colocarte la mascarilla para que esta se ajuste bien a tu cara y no dejes que el virus entre ni salga entre los huecos.
08/02/2021
Llagas en la boca y la lengua, nuevo síntoma del COVID: Boticaria García te da las claves
Boticaria García destaca que las heridas en la boca y la lengua pueden ser una pista de enfermos de coronavirus que no tienen otros síntomas. Eso sí, advierte que también podría tenerse por otros motivos como un embarazo.
08/02/2021
Por qué el caso de Pablo Motos «es un buen ejemplo de lo importante que es quedarse en casa» tras el contacto con un positivo
«Hizo muy bien quedándose en casa», explica Boticaria García: el presentador dio negativo en una primera PCR, pero después dio positivo en una «PCR larga». Esta es la diferencia entre ambas pruebas.
01/02/2021
Dudas y respuestas a las nuevas PCR anales: ¿cuándo se harán?, ¿son efectivas?
Los test anales son una nueva herramienta para detectar los restos de COVID, pero, ¿sirve para detectar una infección activa?, ¿se harán a toda la población? Boticaria García resuelve todas las dudas en este vídeo.
01/02/2021
¿Por qué hay gente que se sigue infectando de COVID tras recibir la vacuna? Boticaria García te da los motivos
Boticaria García explica detalladamente en este vídeo de Zapeando los motivos que originan que haya gente que se haya dado positivo por coronavirus después de haber sido vacunada.
01/02/2021
¿Mascarillas FFP3 o FFP2? Esta es la verdad sobre las ‘nuevas’ mascarillas ante la tercera ola del coronavirus
Boticaria García aclara en este vídeo de Zapeando quiénes son las personas que realmente deben usar las ‘nuevas’ mascarillas de moda: las FFP3. Además, la experta detalla el filtrado de cada mascarilla para saber cuál usar.
01/02/2021
Mascarillas FFP2: estos son los lugares donde es recomendable usarlas
¿Deberían ser obligatorias las mascarillas FFP2? Boticaria García te da las claves sobre estas mascarillas de las que tanto se habla ante el aumento de contagios. Y es que con ellas además de proteger al otro, también te proteges tú.
25/01/2020
Qué aporta la lenteja de agua a nuestra dieta y por qué es mejor comer la lenteja española
Las también llamadas albóndigas vegetales tienen un 40% de proteína vegetal completa, pero Boticaria García no es muy fan de este alimento. Descubre en este vídeo la razón.
25/01/2020
Boticaria García resuelve las dudas sobre los beneficios reales del alga fucus: ¿reduce la celulitis y el colesterol?
Boticaria García desmonta en este vídeo de Zapeando las supuestas propiedades que tiene el alga fucus. ¿Ayuda a perder peso?, ¿reduce la celulitis?, ¿alivia el dolor de la menstruación?
25/01/2021
¿Es verdad que los shirataki ayudan a adelgazar? Boticaria García te explica cómo comerlos para que no sean un riesgo
Boticaria García te explica las ventajas y desventajas de los shirataki, una pasta que afirman que ayuda a adelgazar. ¿Es verdad? La experta te da las claves y te explica cómo ingerirlos para que no sean un riesgo para tu salud.
18/02/2021
¿Qué significa que tu pis cambie de color? Boticaria García te explica los motivos de cada tono
Boticaria García muestra en este vídeo de Zapeando ‘el pantone del pis’ con el que explica los motivos de los diferentes tipos de color de orina que se pueden tener.
11/01/2021
Cómo actuar frente a una quemadura: estos son los cincos pasos a seguir para evitar que vaya a peor
Boticaria García desmonta en este vídeo de Zapeando los remedios caseros contra las quemaduras. Por ejemplo, la experta advierte de que no se pueden echar vinagre y da las claves sobre qué hacer si te quemas.
26/10/2020
Estas son las claves para que el gel hidroalcohólico no te irrite las manos con la llegada del frío
El uso del gel hidroalcohólico sumado al frío puede dañar seriamente las manos, por eso, Boticaria García te da una serie de claves en este vídeo para evitar las irritaciones de la piel durante el invierno.
26/10/2020
Cómo evitar tener acné por culpa de la mascarilla: Boticaria García te da los trucos perfectos para que no dañe tu piel
¿Te salen más granos desde que usas la mascarilla? Boticaria García da en este vídeo de Zapeando los trucos para evitar que la mascarilla dañe tu piel.
19/10/2020
Cómo ventilar para frenar el contagio de la COVID-19: estas son las pautas a seguir en casas, oficinas o colegios
Boticaria García da en este vídeo de Zapeando una serie de pautas para ventilar sitios cerrados con el objetivo de evitar contagios por coronavirus. ¿Sabes cada cuánto hay que abrir las ventanas?, ¿y lo que es la ventilación cruzada?
19/10/2020
No, la vacuna contra la COVID-19 no llegará en Navidad: esta es la fecha que pone la OMS
La OMS ha aplazado la aprobación de la vacuna del coronavirus, pero ¿cuándo llegará?, ¿será segura? Boticaria García explica los detalles en este vídeo de Zapeando.
19/10/2020
Claves de la vacuna de la gripe frente a la COVID-19: sí, tú también deberías ponértela aunque no seas grupo de riesgo
¿Protege la vacuna de la gripe del coronavirus?, ¿por qué las personas que no son grupo de riesgo deberían ponérsela? Boticaria García te da todas las claves en este vídeo de Zapeando.
05/10/2020
Explicamos cómo una buena higiene del sueño podría afectar a la COVID-19
Dormir bien, alimentarse de forma saludable, hacer ejercicio y no estar estresado son los cuatro elementos clave que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunitario y combatir la COVID-19. Así lo explica Boticaria García en este vídeo.
28/09/2020
¿Se pueden comer varias veces a la semana?, ¿son mejores crudos?: Boticaria García desmiente los mitos sobre el huevo.
Ni su color influye en sus proteínas ni su colesterol es perjudicial. Boticaria García explica en este vídeo de Zapeando la verdad sobre los mitos más extendidos sobre el huevo.
21/09/2020
La otra función de las mascarillas: aumentan la posibilidad de que seas inmune al coronavirus
Boticaria García afirma en este vídeo que existe la posibilidad de que las mascarillas actúen como una vacuna, es decir, que además de que te llegue una carga menor del virus, también aumenta la posibilidad de que seas inmune.
21/09/2020
Toda la verdad sobre la inmunidad por COVID-19: ¿cómo es la reinfección?, ¿los curados siguen contagiando?
¿Es verdad que hay casos de reinfección en España?, ¿cuánto dura la inmunidad? Boticaria García explica en este vídeo todas las claves del coronavirus.
14/09/2020
Claves de Radar COVID, la APP de contactos contagiados: ¿me pueden identificar?¿es obligatorio?¿cómo funciona?
Este mes de septiembre llega a toda España Radar COVID, la aplicación que te alerta de que has sido contacto de una persona contagiada por coronavirus. Pero, ¿cuáles son sus claves?
14/09/2020
Test saliva: así son las pruebas rápidas para detectar el coronavirus que competirán con los test PCR.
Los test saliva pueden detectar el virus con tan solo escupir, además, son muy rápidos y barato, ya que en un minuto se saben los resultados y podrían costar entre 1 y 4 euros.
07/09/2020
Cuidado con las mascarillas de tela porque no todas protegen igual: claves para descubrir cuáles comprar.
Boticaria García explica en este vídeo de Zapeando un ranking de mascarillas según su eficacia. Por ejemplo, la experta explica por qué no todas las mascarillas de tela protegen, y es que dependen de su filtro.
07/09/2020
Vuelta al cole 2020: estos son los imprescindibles que deben llevar tus hijos para no contagiarse en clase.
Boticaria García te da las claves sobre qué deben llevar tus hijos al colegio para protegerse del coronavirus. Desde la mascarilla a pañuelos de papel, descubre en este vídeo el ‘kit escolar anti-COVID’.
07/09/2020
Boticaria García, sobre su charla con Sánchez: «Es alto, apuesto y fue muy receptivo, ya me han llamado de Sanidad».
«Cuando llegué, vi Pablo Iglesias y le seguí…»: así comenzó Boticaria García su sorprendente participación en la reunión de Sánchez con los principales empresarios del país.
31/08/2020
Del xilitol a la alulosa: estas son las ventajas de los endulzantes de moda frente al azúcar
Boticaria García da las claves en este vídeo de Zapeando sobre los endulzantes de moda. La experta recomienda elegir el que más te guste, pero no tomarlo nunca en abundancia.
31/08/2020
Toda la verdad sobre la miel: ¿adelgaza?, ¿cura los resfriados?, ¿es mejor que el azúcar?
Boticaria García explica en este vídeo de Zapeando toda la verdad sobre la miel, ¿de verdad es tan buena como dicen? Además, la experta habla sobre la miel de Manuka, conocida como ‘la miel de las famosas’.
27/07/2020
¿Existe la inmunidad real al coronavirus? Así son las ‘células T’ que combaten al virus mejor que los anticuerpos
La inmunidad real contra el coronavirus podría ser el doble de lo que indican los test serológicos ya que se ha comprobado que el 40 % de los positivos sin síntomas no tienen anticuerpos pero sí ‘células T’, pero ¿qué son estas células?
27/07/2020
Cómo saber si eres un contacto estrecho de una persona desconocida contagiada por coronavirus
Los brotes no paran de aumentar en España, pero ¿a qué se considera rebrote? El Instituto Carlos III define ‘brote’ o ‘rebrote’ a cualquier agrupación de tres o más casos con infección activa en los que se ha establecido un vinculo epidemiológico, es decir, tres casos de COVID-19 de personas relacionadas entre sí.
20/07/2020
Se dispara el riesgo de las picaduras de garrapatas: cómo actúan las más peligrosas y cuáles son sus síntomas
Este verano, la población de garrapatas se ha disparado,lo que ha creado un mayor riesgo de picaduras por varios motivos. Según explica Boticaria García esto se debe a dos motivos claros: «Esta primavera ha llovido mucho y los campos están exuberantes, además, debido al confinamiento, los humanos han pasado muy poco por el monte, por lo que las garrapatas están esperando a los turistas rurales».
13/07/2020
Estos son los espacios más peligrosos en la pandemia: analizamos de mayor a menor el riesgo de contagio por coronavirus
La OMS reconoce una tercera vía de contagio por coronavirus: la transmisión aérea. Pero ¿cuáles son los espacios más peligrosos? Boticaria García los analiza de mayor a menor en este vídeo de Zapeando.
13/07/2020
Así se produce el contagio en los aviones: este es el asiento más seguro para evitar infectarte de coronavirus
Boticaria García explica en este vídeo la verdad sobre los filtros HEPA de los aviones. ¿Realmente evitan que te contagies por coronavirus?, ¿cuál es el asiento más seguro?
06/07/2020
Estos son los medicamentos que pueden provocar una reacción fototóxica tras la exposición al sol
Algunos fármacos muy comunes pueden provocar reacciones fototóxicas hasta varios días después de exponerse al sol. Son los antiinflamatorios, los antiulcerosos, los antibióticos, los anticonceptivos orales, los psicofármacos y los medicamentos comunes para la tensión o el colesterol.
Es muy importante usar la protección solar y consultar al médico sobre las posibles reacciones tras tomar estos medicamentos y exponerse al sol.
06/07/2020
¿Hay que utilizar crema solar debajo de la mascarilla?: preguntas y respuestas sobre la protección frente al coronavirus y el sol
¿Puedo utilizar crema solar debajo de la mascarilla? ¿Es peligroso utilizar gel hidroalcohólico antes de exponerse al sol? ¿Las viseras protegen del coronavirus? Estas son algunas de las preguntas que se están realizando muchas personas sobre la compatibilidad del uso de protección solar en el contexto de la COVID-19.
06/07/2020
No, el FPS 50 no protege más que el FPS 30: estas son las claves para utilizar la crema solar
Boticaria García nos explica en este vídeo de Zapeando cómo y cuándo aplicar el protector solar para evitar quemaduras durante la exposición del sol.
29/06/2020
A partir de qué temperatura corporal es fiebre y otras claves sobre el síntoma más común del coronavirus
En España más de un 68 % de los contagiados por coronavirus tiene fiebre, pero ¿cuál es su temperatura mínima? Boticaria García explica en este vídeo las claves del mayor síntoma de coronavirus.
29/06/2020
Así ataca el coronavirus a los ojos: porque sí, el virus también afecta a la vista
Boticaria García advierte de la importancia de no tocarse los ojos durante la pandemia ya que se ha demostrado que el coronavirus se ha aislado en la lágrima. Estas son las claves.
29/06/2020
Este sería el motivo por el que dos médicos chinos cambiaron de color de piel tras contagiarse de coronavirus
La imagen de dos médicos chinos que cambiaron de color de piel tras contagiarse por coronavirus dio la vuelta al mundo. Ahora, Boticaria García explica en este vídeo de Zapeando el posible motivo.
22/06/2020
Boticaria García advierte sobre el «marketing pseudocientífico»: «Menos trastos innecesarios y más distancia y mascarillas»
Ciertas empresas están aprovechando la pandemia de coronavirus para vender productos contra el COVID-19 que no tienen probada su eficacia. Para todos ellos, Boticaria García ha lanzado un mensaje desde Zapeando.
22/06/2020
La nanotecnología sí se puede utilizar en medicina: así se usan los nanobots en las células tumorales
Científicos están investigando las posibles aplicaciones de la nanotecnología, que puede permitir acceder a las células tumorales de un cuerpo para medicarlas sin afectar a las células sanas. Boticaria García nos lo explica en este vídeo.
15/06/2020
El mar, las piscinas o los ríos, ¿dónde tenemos más riesgo de contagiarnos por coronavirus este verano?
¿Favorece el agua el contagio por coronavirus?, ¿qué lugares tienen más riesgo? Boticaria García explica las claves sobre los baños este verano con el inicio de la nueva normalidad.
15/06/2020
Embarazadas con coronavirus: ¿tienen más posibilidades de ser asintomáticas?, ¿hay más riesgo de aborto?
Valeria Ros tiene muchas dudas sobre cómo le puede afectar el coronavirus estando embarazada. Por eso, Boticaria García le explica los síntomas que más predominan en embarazadas y los estudios de seroprevalencia realizados.
08/06/2020
Este es el truco de los hospitales para que las mascarillas duren más
Boticaria García explica en este vídeo un método de «economía de guerra» que usan en los hospitales para conseguir que las mascarillas desechables duren más.
08/06/2020
Cómo desinfectar las mascarillas: las claves para no dañar sus filtros
Boticaria García explica en este vídeo de Zapeando cómo desinfectar las mascarillas higiénicas. Además, la experta destaca que las quirúrgicas o las FFP2 se han diseñado para un solo uso por lo que no se pueden reutilizar.
01/06/2020
Mascarillas que pierden efectividad por la costura o la válvula
En este vídeo explico por qué algunas mascarillas no son tan efectivas como en un principio creemos. Por ejemplo, las llamadas «egoístas», que no protegen al resto de personas. O las de la costura central, que pierden capacidad de filtración por las puntadas.
01/06/2020
Las pantallas protectoras no pueden sustituir a las mascarillas
En este vídeo explico que las pantallas protectoras, muy habituales en los camareros, por si solas no previenen el contagio del coronavirus. Deben estar cerradas por arriba y complementarse con una mascarilla para que su uso sea eficiente.
01/06/2020
La mascarilla de tela FFP2 es como el jamón de York: no existe
“FFP2” es una certificación que indica que las mascarillas FFP2 están hechas con un tejido especial, pero no es solo su tela, también su ajuste y las máquinas con las que se han hecho son especiales». En este video explico que la tela FPP2 en sí, «no existe» y que las mascarillas FFP2 dependen de muchas otras cosas además del tejido. Si alguien las ofrece no sabe lo que dice o mucho peor, miente.
25/05/2020
Cómo elegir la mejor mascarilla higiénica
El uso diario de las mascarillas quirúrgicas por gente que no las necesita puede generar un volumen de residuos problemático, por eso, las autoridades sanitarias han creado una nueva normativa para que las mascarillas higiénicas, las que deben usar las personas sanas, estén reguladas y pasen controles para que no sean simples trapos. En este vídeo explico cómo son los tres tipos de mascarillas higiénicas y recomiendo leer bien las etiquetas para saber elegir.
25/05/2020
Tipos de mascarillas: higiénicas, quirúrgicas y EPI
La clasificación oficial del Ministerio de Sanidad establece tres tipos de mascarillas: higiénicas, quirúrgicas y EPI. En este vídeo explico sus características y cuál es la más adecuada para cada persona (sanos, enfermos, personal sanitario, etc.).
