Leches infantiles y salmonella: tranquilidad en el frente

Quizá sorprenda saber que la retirada de medicamentos y productos de dietética es algo que los farmacéuticos hacemos con frecuencia. En general, se trata de lotes concretos de medicamentos que, aunque no tienen por qué ser defectuosos, se suelen retiran por precaución al detectarse anomalías en algún punto de su producción. Aunque es “nuestro pan […]

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Tratamiento del orzuelo

Tratamiento del orzuelo Orzuelos: ¿quién no ha tenido uno en su vida? ¿algún pluscuamperfecto en la sala? Todo sobre sus causas y tratamiento en este vídeo que he preparado junto a Juanolo, hoy convertido en Juanollum, en busca de su anillo único… Un orzuelo es un bultito feo que aparece en el párpado por obra […]

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Comer insectos es legal… y rico en proteínas

Comer insectos es legal… y rico en proteínas. El pasado uno de enero entró en vigor el Reglamento (UE) 2015/2283 relativo a los nuevos alimentos para regularizar el consumo de insectos en España. Pocos meses después, desde el pasado lunes 17 de abril, los primeros bichos listos para comer ya están aquíííííííí… Ya, no sé si dan […]

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Las 7 mentiras del agua cruda

No acabamos de empezar el año cuando ya tenemos la primera estupidez gorda que llevarnos a la boca. Literalmente. Al parecer, entre los seres más avanzados del planeta (los que viven en Silicon Valley) se ha puesto de moda beber «agua cruda», sin tratar, a seis euros el litro.  Sinceramente, me ha costado creer que […]

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4 mascarillas caseras que es mejor no usar

Quedan 4 días para Nochevieja y Juanolo está como loco por salir de fiesta y ponerse guapo. Le han recomendado mascarillas de leche con aspirina, de tomate… incluso de carbón activo con pegamento. ¿Por qué sería mejor que se quedar quieto? Y sobre todo, ¿cuáles son las mascarillas que realmente debemos utilizar? ¡Dentro vídeo! (siempre […]

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Café verde: en 2017 tampoco adelgaza

Hay modas que siempre vuelven y, al parecer, este año no hemos tenido suficiente con el Príncipe de Gales (el hijo de la reina no, el estampado). El café verde es otro clásico de nuestro fondo de armario quemagrasil y ¿qué mejor época que la dulce Navidad para relanzarlo? Aquí les dejo el vídeo, junto […]

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Placebo sí, pseudoterapias no

El efecto placebo no es magia. Hoy sabemos que al usar el efecto placebo en nuestro cerebro ocurren una serie de mecanismos similares a los que se desencadenan cuando usamos medicinas o algunas drogas. Quizá te sorprendan algunos datos, como que es posible que un paciente mejore incluso sabiendo que está utilizando un placebo y […]

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Píldora Gran Hermano: el médico podrá saber si te has saltado una dosis

El pasado lunes 13 de noviembre la FDA aprobó la comercialización de un «medicamento inteligente» llamado Abilify MyCite. Con este nombre, que bien podría parecer un competidor cursi de Tinder, se ha bautizado a unos comprimidos que contienen un sensor a partir del cual se puede rastrear si el paciente ha tomado la medicación o […]

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Vegemite: el superalimento australiano

Vegemite: el superalimento australiano   Si ustedes no han viajado a australia ni suelen alternar con australianos, es posible que el Vegemite no les suene de nada. Supe de su existencia hace un par de veranos porque un compañero farmacéutico (ennoviado con una australiana) me habló de este producto como la quintaesencia de la nutrición. […]

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Cereales sin azúcar para bebés: ¿hay vida más allá de las papillas?

Cereales sin azúcar: ¿hay vida más allá de las papillas? Uno sabe que algo está cambiando cuando ve que los cereales sin azúcar para bebés, por increíble que parezca, están de moda. Con frecuencia recibo consultas en el blog y en las redes sociales sobre cuál es la mejor marca de cereales sin azúcar del mercado. […]

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Con Unicef en Senegal: del 1 al 10

La semana pasada tuve la gran suerte de participar en un viaje organizado por Unicef en Senegal para conocer sobre terreno distintos proyectos relacionados con la salud infantil. ¿Por qué Senegal? Porque la misión de Unicef es garantizar que se cumplan los derechos de todos los niños en cualquier lugar y en cualquier momento… y podríamos decir […]

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¿Paracetamol o Ibuprofeno?

Son nuestros héroes de andar por casa contra el dolor. Todos hemos llevado algún comprimido suelto en el bolso o neceser «por si las moscas».  Y, aun teniéndolos muy a mano y siendo de la familia, no terminamos de conocer sus virtudes y defectos. La pregunta: ¿Qué me tomo? ¿Paracetamol o Ibuprofeno?  es sin duda uno […]

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La crema de Mercadona de 5€ (resuelto el misterio de la Santísima Trinidad)

A finales de junio saltó la noticia de que Mercadona vendía una crema por 5€ (Sisbela) con idéntica composición a la de otra crema de 80€, supuestamente de lujo, llamada Alain. Lo de supuestamente ahora veremos por qué. En aquel momento no escribí sobre el despropósito mediático, entre otras cosas, porque mi compañera Farmalista ya había publicado […]

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4 engañabobos de venta a bordo

  ¿Quién iba a pensar que el inocente catálogo de venta a bordo del avión, con sus perfumes, sus joyitas de Swarovsky y sus juguetitos para no llegar a casa con las manos vacías, era también un nido de cacharritos inútiles con falsas promesas para la salud? Pues sí. El pasado mes de agosto, mientras […]

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Cómo conseguir la vacuna de la hepatitis A

Cómo conseguir la vacuna de la hepatitis A es el taquillazo de este verano. Tras grandes éxitos como: «Colega, ¿dónde está mi Bexsero?», «Tos ferina como puedas» o «El último Varivax», llegó el turno de la vacuna de la hepatitis A, también conocida como Vaqta. ¿Es posible conseguir la vacuna de la hepatitis A aunque […]

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PULGAS: ¿Cómo identificar sus picaduras?

¡PULGAS! Pequeños bichos traicioneros (y sanguinolentos) que esperan agazapados a sus víctimas… Prepárense ustedes para ver el vídeo más gore, y a su vez más pachanga, de los cincuentaymuchos que llevamos grabados. Y digo pachanga, porque por si no lo saben, las pulgas bailan Paquito el Chocolatero antes de picar a sus víctimas. Se lo […]

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Campylobacter jejuni: la campeona de las diarreas bacterianas

La campeona de las gastroenteritis bacterianas tiene nombre y se llama Campylobacter jejuni. La Jeni, para los amigos. Y cuidado porque Campylobacter no es una campeona de tercera regional. Es campeona nacional (récord en gastroenteritis bacterianas en España) y campeona MUNDIAL con un título revalidado por la OMS desde que el mundo es mundo. Y […]

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Repelentes de mosquitos para la ropa: ¿dónde conseguirlos?

Repelentes de mosquitos para la ropa: ¿dónde conseguirlo? Los repelentes de mosquitos para la ropa son los grandes desconocidos. Hemos hablado muchas veces de cuáles son los mejores repelentes para mosquitos, pero siempre nos hemos referido a los repelentes clásicos para aplicar sobre la piel, no sobre la ropa. En general, para «mosquitos de andar […]

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Un año de amor… ¡y farmapoemas!

Cantaba Luz Casal (hace ya más de 25 años, por cierto) aquello de «Un año de amor». Juanolo y yo acabamos de cumplir un añito desde que un día de julio llegamos con nuestros trastos a la redacción de 20minutos. Y cuando digo «con nuestros trastos», lo digo literalmente, porque de esta guisa queda la […]

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12 claves para elegir la mejor crema solar

¡Operación salida!  En plena operación salida estoy segura de que muchas malasmadres, haciendo honor a su nombre, aún tienen las maletas sin hacer y los «imprescindibles» sin comprar. Entre ellos, los protectores solares. Y es que, qué difícil es hacer el amor en un SIMCA 1000 y qué difícil es comprar un fotoprotector 50+. Bueno, […]

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Picadura de medusa: remedios y mitos

PICADURA DE MEDUSA: Remedios y mitos La picadura de medusa es una de las más temidas. Quizá por el aura «exótica» que tienen esos seres gelatinosos de colorines y quizá también por el miedo e incertidumbre de no saber si en algún momento aparecerán entre las aguas. Conocer los remedios útiles ¡y también los mitos […]

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¿Para que sirve el Thrombocid?

Sepan o no para qué sirve el Thrombocid, son pocos los que pronuncian su nombre sin pensarlo antes dos veces. De escribirlo mejor ni hablamos. Es curioso que si hacemos una búsqueda de la palabra Thrombocid, Google nos ofrezca 31.000 resultados y si la hacemos de su hermano cojo, el Trombocid, nos ofrezca un número […]

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Medicamentos fotosensibilizantes: la lista de los 20 más comunes

Medicamentos fotosensibilizantes: los 20 más comunes Los medicamentos fotosensibilizantes son grandes desconocidos. Esta semana se celebra el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel. Creo que no queda nadie en este país sin conocer la importancia de usar fotoprotector, de evitar el sol en las horas centrarles del día o de llevar sombrero. […]

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Remedios para las picaduras de mosquitos

Remedios para picaduras de mosquitos Conocer los remedios para las picaduras de mosquitos puede ser de gran ayuda. No sólo porque el prurito y el escozor que generan es desagradable sino porque con el rascado «descontrolado» podemos llegar a crear una lesión e infectar la picadura.   ¿Por qué pican los mosquitos? Cada bicho es un […]

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3 mitos sobre vacunas que puedes rebatir fácilmente a los cuñados

Como sabéis, esta semana se ha liado parda por unas desafortunadas declaraciones de Javier Cárdenas. Más allá del revuelo mediático generado por un personaje en concreto, lo que me preocupa es observar los comentarios en los periódicos donde se ha publicado la noticia. Realmente sigue habiendo mucha gente que defiende a capa y espada la […]

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Alimentación complementaria: ¿qué debe comer un bebé a partir de seis meses?

La alimentación complementaria es, junto con la lactancia, «la madre del cordero» del primer año de vida. Hace unas semanas escribí un post sobre los alimentos «prohibidos» para un bebé menor de un año y, aunque está muy bien estar prevenido sobre lo que no es aconsejable, ahora toca «meternos en harina» e ir a lo […]

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Carbón activado: un antídoto convertido en «aliño» en la comida para adelgazar

Carbón activado: de «antídoto» a «aliño» en la comida para adelgazar El carbón activado o activo no es nada nuevo. Es uno de los antídotos más conocidos y utilizados frente a las intoxicaciones y desde hace años se viene utilizando alegremente para «adelgazar» a pesar de sus potenciales efectos secundarios (de hecho, ya lo contó […]

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¿Para que sirve el Sumial?

El Sumial de toda la vida, conocido en su casa como propranolol, es un fármaco relativamente popular por el uso que se le da previamente a los grandes acontecimientos de la vida: exámenes académicos en general y del carnet de de conducir en particular. Sin embargo, hay vida más allá del tembleque y el pánico […]

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Tostadas de sirena: el alga espirulina triunfa en Instagram

Espirulina: el alga que triunfa en Instagram La semana pasada hablábamos de comida de unicornios y hoy, en un nuevo capítulo de «tontunas traigo», vengo con las tostadas de sirena a base de espirulina. Sí, han leído bien: tostadas de sirena. Como es difícil imaginarlo, les dejo una captura de Instagram de la cuenta @vibrantandpure para que […]

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Nueva recomendación: adiós a los zumos en niños menores de un año.

¿Zumos en pequeñines? No, gracias. Ayer nos desayunábamos con una noticia que ha causado cierto revuelo. La Academia Americana de Pediatría publicaba nuevas recomendaciones con respecto a la ingesta de zumos en niños menores de un año. La recomendación no deja lugar a dudas ni a matices: los niños menores de un año no deberían incluir […]

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¿Quién pone el nombre a los medicamentos? ¿Por qué Viagra se llama Viagra?

¿Quién le pone el nombre a los medicamentos? Aripiprazol, levetirazetam, hidroclorotiazida, troxerutina, ácido ursodesoxicólico, dabigatrán… ¿es necesario poner estos nombres? ¿quién es el cruel señor que se levanta por las mañanas con un boli y comete semejantes atropellos? En realidad, no hay una sola mente tan retorcida sino que es todo fruto de muchas mentes […]

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Vídeo: Píldora del día después

Ahora mismo me hallo de guardia y una vez pasado el chaparrón (el del agua que ha caído, no el del Atleti) no se ha quedado mala noche para hablar de la Píldora del día Después. Lleva ya unos añitos con nosotros incluso unos cuantos añitos también desde que puede dispensarse sin receta (2009). Sin […]

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10 alimentos «prohibidos» para un bebé durante el primer año de vida

ALIMENTOS «PROHIBIDOS» PARA UN BEBÉ Entrecomillo lo de alimentos «prohibidos» porque la palabra prohibido es bastante fea. Sin embargo, aunque en el post sobre los alimentos prohibidos en el embarazo no me canso de hacer puntualizaciones sobre que realmente hay muy pocos alimentos prohibidos en esta etapa (ya que se mata «al bicho» de muchos de ellos cocinándolos […]

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¿Para que sirve el Hidroferol?

Hidroferol. Ése medicamento que disfrutaba de una vida plácida, discreta y relajada en las cajoneras de las boticas hasta que, de un tiempo a esta parte, empezó a experimentar cierto frenesí en su rotación. ¿Para qué sirve el Hidroferol?   El Hidroferol pertenece al grupo «Vitamina D y análogos» y me van a permitir ustedes […]

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Fiebre hemorrágica Crimea Congo

Fiebre hemorrágica Crimea-Congo Decíamos ayer, que diría mi paisano Fray Luis de León, que estaba circulando por las redes un bulo sobre el virus Machupo (Fiebre hemorrágica boliviana).  Y en el post, yo que soy más chula que un ocho (y quizá un poco gafe), lanzaba esta pregunta al respetable. No ha pasado ni un […]

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VÍDEO: ¿Las vacunas causan autismo?

Este jueves «tocaba» lanzar el vídeo sobre el extendido mito de que las vacunas causan autismo. Así lo propuso Melisa Tuya, sin saber precisamente que esta semana habría un follonazo montado a partir de un sensato comentario en Facebook que hizo Lucía Mi Pediatra y al que saltó un «antivacunas» con la posterior contundente respuesta […]

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Sorteo El moco radiactivo

Sorteos hay muchos en la vida… en enero tenemos el Sorteo de El Niño pero llega abril y nos encontramos con el Sorteo de El Libro, que no tiene parangón. Hoy, en mi querido Club de Malasmadres, me entrevistan sobre El moco radiactivo y hemos preparado un sorteo de tres ejemplares. ¡Podéis participar todos los […]

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Viernes de etiqueta ¡nueva sección!

Hoy es viernes de Dolores pero también viernes de etiqueta. ¿Y esto qué quiere decir? Pues que a partir de ahora, los viernes (todos los que pueda) escribiré un post para hablar sobre el etiquetado, que tan de cabeza nos trae.   Todo este asunto del «aceitedepalmagate» nos trae de cabeza y creo que es […]

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El enigma de la pirámide

Pirámides, rombos y círculos. Como si volviéramos a las aulas de primaria, desde las Universidades y las Sociedades Científicas siguen tirando de formas geométricas para divulgar sobre alimentación saludable. Vaya por delante que a mí me parece perfecto. Por si no lo saben, yo hago vídeos de divulgación para este periódico disfrazándome de Drácula o […]

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Omeprazol: ¿provoca demencia?

Señores y señoras, hoy tenemos un vídeo muy especial. Hace un par de meses, concretamente el día de Reyes, publicamos un vídeo sobre la maniobra de Hemlich en el que contamos con la inestimable colaboración de Melisa Tuya en el papel de Rey Gaspar atragantado. Lo hizo tan bien, y tan realista, que yo llegué […]

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EL MOCO RADIACTIVO: ¡GRAN ESTRENO!

Hoy martes se cumple una semana desde el lanzamiento de EL MOCO RADIACTIVO. Al principio, no lo voy a negar, estaba un poco nerviosa. ¿Llegará bien a las librerías? ¿Los libreros se acordarán de sacarlo de la caja? ¿Alguien se acercará a sobarlo un poco? -es suaaaave- ¿Alguien querrá llevarse alguno a su casa? Y, […]

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Todos los preservativos no son iguales…

Hoy venimos con un tema, temita, temazo como son los tipos de preservativos. Dicen que en la variedad está el gusto, y los fabricantes se lo han tomado al pie de la letra… ¿Realmente son tan grandes los XL? ¿Y tan finos los extrafinos? ¿Para qué se usan los extragruesos? Juanolo, ante tanta oferta, vive […]

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Alergia 2017: causas y tratamiento

Hasta hace poco, la alergia hacía estragos durante unas semanas, coincidiendo con el periodo de la polinización. Ahora, la temporada de alergia puede prolongarse durante más de tres meses. ¿Cuáles son las causas de la alergia? El cambio climático La culpa, como de casi todo, la tiene el cambio climático. Esto de andar por El […]

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El moco radiactivo: ¡NUEVO LIBRO!

El moco radiactivo  y otros desvelos de padres primerizos Mañana es un día especial. Y no por la llegada de la primavera. Estarán ustedes conmigo que este día acaba llegando todos los años, como el día de Nochebuena, el día de las Fuerzas Armadas o el día del Orgullo (por poner ejemplos muy random). Al […]

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Leche dorada: ¿Superalimento o chorrada?

Hoy tenemos con nosotros la penúltima moda de nuestra era: ¡La leche dorada! ¡Precaución! No confundirse nadie con la lluvia dorada, que eso es otra cochinada. Si la Nocilla es «leche, cacao, avellanas y azúcar» (y alguna cosita más, aunque hoy no tengo cuerpo de polémicas), la leche dorada es «bebida vegetal, miel y cúrcuma». […]

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¿Cuál es el mejor termómetro para la fiebre?

Cuando éramos pequeños la cosa estaba clara: el termómetro de mercurio era el rey. Además, la gracia estaba en que «accidentalmente» se rompiera (porque los accidentes siempre son accidentales, claro) y jugar con las bolitas apretándolas hasta que se perdían debajo de un sofá o de una alfombra. Resulta que aquel inocente juego no lo […]

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