🥑 Nutrición

¿Cómo calcular calorías?

En un conocido anuncio de televisión de mayonesa decían algo así como "La vida no está hecha para contar calorías". Y es cierto. Nada más desquiciante (y quizá poco efectivo) que pasar nuestros días caloría va, caloría viene. Sin embargo, en ocasiones puede ser...

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⭐ Actualidad🥑 Nutrición

Cereal teff

El cereal teff está de moda. Los Beckham desayunan teff. Me imagino a los cuatro niños, pobrecitos míos: Romeo, Brooklyn, Cruz y Harper Seven, recién levantados, con sus pelos revueltos y sus pijamitas de franela sentados en la mesa. Papá David baja las escaleras y...

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🥑 Nutrición

Dieta paleo

Entre el universo de tipos de dietas (Dukan, Atkins, Perricone), o incluso diría "estilos de vida" en torno a un tipo de alimentación, surgen con fuerza los defensores de la dieta paleo. En contra de lo que podría parecer, no se trata de una dieta milagro de...

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Nuevo libro gratuito: «Comida rápida, barata y saludable»

EL PRIMER LIBRO DE BOTICARIA GARCÍA

EL SEGUNDO LIBRO DE BOTICARIA GARCÍA

EL TERCER LIBRO DE BOTICARIA GARCÍA