Gazpacho detox: la nueva tontuna “de bote”
Ya sé que el gazpacho de frutas no se ha inventado en 2017. Lo sé bien porque llevo sufriendo el gazpacho de cereza en silencio desde que algún iluminado decidió empezar a servirlo en bodas, comuniones y eventitos. Y sé que muchos de ustedes, aunque se estén rasgando las vestiduras, también. Alguien tenía que decirlo. […]
Niños y azucar: amistades peligrosas
Hoy vuelvo a escribir para mi querido Club de Malasmadres con un tema que a todos nos preocupa (o al menos debería): la alimentación infantil y en concreto, el azúcar. ¿Sabías que el azúcar puede generar en el cerebro un circuito de recompensa similar al que se genera con otras adicciones? ¿Y que cuando el […]
¿Cual es la mejor dieta depurativa?
Este lunes 31 de agosto nos sabe en realidad a corticoles, a uno de enero, a volver a empezar. La báscula ha arrojado su veredicto esta mañana y para muchos la condena tiene un nombre: dieta depurativa. Tras los excesos del verano, hay quien piensa que urge compensar a nuestro organismo con un plan de […]
7 mitos y realidades sobre alimentos del desayuno
En los hogares de muchas malasmadres el desayuno infantil, esa comida que la sabiduría popular dice ser la más importante del día, pasa sin pena ni gloria. Ponerse a exprimir zumo a las siete de la mañana no le apetece a nadie y pelearse con el buenhijo para que se lo beba “rápido porque se […]
Zumos de bote ¿sí o no?
Zumos de bote ¿si o no? Son más cómodos pero ¿son iguales que los naturales? Todos sabemos que no, pero nos justificamos por aquello de que tenemos mucha prisa y de que mejor eso que nada. En el post de hoy hablaremos de los zumos de bote, con sus virtudes y sus defectos, y aprenderemos algunos trucos para saber elegir el mejor (o el menos malo) entre los […]