¿Puedo tomar jamón serrano si estoy embarazada?
A los españoles nos pueden tocar muchas cosas, pero el jamón… ¡ay, el jamón! Quizá por este motivo, entre todos los alimentos “prohibidos” en el embarazo, el jamón es quizá el que más estragos causa. Hoy respondemos a la pregunta del millón y, sobre todo, hacemos lo que realmente la embarazada necesita: darle soluciones. Aprovechando, […]
Ganadores SORTEO Las 100 preguntas del embarazo
Mañana comienza el año. El de verdad. Porque el 1 de enero estábamos todos en nuestro mundo de felicidad. Y mientras deciden ustedes si se apuntan al gimnasio, a pintar abanicos o a tocar la flauta, yo comienzo cumpliendo un propósito que es limpiar la lista de “pendientes”. En rojo-neón parpadeando en la lista estaba […]
VÍDEO: ¿Cuáles son mis días fértiles?
Saber cuáles son los días fértiles es una de las grandes dudas existenciales cuando una mujer se queda embarazada. En el vídeo de hoy, nos transportamos a la sabana de El Rey León para entender cuál es el ciclo de la vida. ¿Qué pasa si soy regular? ¿Y si soy irregular? ¿Y si no sé […]
Medicamentos para la gripe
15 PREGUNTAS SOBRE MEDICAMENTOS PARA LA GRIPE   1. ¿Los medicamentos antigripales curan realmente la gripe? Los medicamentos para gripe conocidos en general como antigripales son un grupo de fármacos que atacan los síntomas pero no las causas de la gripe. Tanto la gripe como el resfriado tienen origen vírico y por tanto no deben […]
Pregunta a la Boticaria X
Como todos ustedes saben, el consultorio de la boticaria se extinguió con los dinosaurios. Aun así, como mi dirección de correo electrónico ronda por algún sitio, continúo recibiendo correos con dudas y tribulaciones de algunas personas que intento ir contestando poco a poco. Por otro lado, la divertida entrevista que Pepa Fernández me realizó el […]
Hidratacion en el embarazo
Hace unas semanas tuvo lugar un evento muy especial en la Malamadres House. Y digo muy especial porque fue el primero tras la inauguración y tuve la suerte de que Laura, la Gran Jefa, dejó en mis manos la presentación… eso es amor (con algunos destellos de imprudencia, hablemos claro). Junto a un grupo de madres estupendas […]
Vacuna de la gripe 2015
Vacuna de la gripe 2015 [Suena la melodía de Los mundos de Yupi] Ya está aquí, ya llegó… es la vacuna de la gripe que ya aterrizooooó. Imagino que todos recordaréis esta serie, sucedáneo barato (o quizá caro) de Barrio Sésamo, básicamente porque se dejó de emitir en el 91 y por aquí creo que ya […]
Pregunta a la Boticaria (VIII)
PREGUNTA A LA BOTICARIA  En esta sección se da respuesta a una selección de las preguntas enviadas mediante el formulario “Pregunta a la Boticaria” que considero que pueden ser de mayor interés para los lectores del blog. Actualmente el número de consultas es elev ada así que disculpad si me demoro en la respuesta. Respondo […]
Alimentos prohibidos en el embarazo
Pues cuando yo estaba embarazada de ti comía de todo y mira qué bien has salido. ¿Qué embarazada no ha oído esa frase de boca de su madre? Y es que los alimentos prohibidos en el embarazo son un “invento” relativamente reciente. Sin embargo, que en el pasado no se tomaran ciertas precauciones con la […]
5 cosas que toda embarazada debería saber
Embarazo e interrogante van de la mano. Desde las preguntas clásicas ¿de verdad hay tantas cosas que no  puedo comer? o ¿no hay ningún medicamento, además del paracetamol, con el que aliviar un poquito mis males? hasta otras más peliagudas como ¿y dónde dice usted que está el perineo? En mi colaborción de este mes […]
Tipos de preservativos
En los últimos años han proliferado los anuncios sobre preservativos exóticos coincidiendo especialmente con San Valentín (como si el resto de los días del año se practicara la abstinencia en este país). Sin embargo, mi experiencia al otro lado del mostrador me dice que aún hay muchos individuos que desconocen la existencia de otros tipos […]
La mejor crema para las estrias
En el último post apuntábamos cuáles eran las causas de la aparición de las estrías y como evitarlas. Dentro de las seis buenas prácticas para evitarlas (alimentación, hidratación, protección solar, ejercicio físico, masajes y cremas antiestrías), las cremas para las estrías suele ser la primera opción que pasa por nuestra mente. Queremos una crema que […]
Como evitar las estrias en el embarazo
Cuando una mujer se queda embarazada son miles las dudas que le asaltan sobre su nueva condición. Entre los múltiples cuidados que pasan a su lista de deberes se encuentran cosas tan variopintas como no comer jamón o hacer posturas imposibles con una pelota gigante de goma. Sin embargo, algo tan sencillo como evitar las […]