6 ejercicios recomendados en la menopausia
¿SE PUEDE HACER DEPORTE EN LA MENOPAUSIA? El tipo de ejercicio que se debe realizar en la menopausia dependerá de las condiciones físicas de la mujer y de su preparación previa. No es lo mismo que una mujer que nunca ha hecho deporte se apunte al carro del running con 55 años, que una mujer […]

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