Cómo conseguir la vacuna de la hepatitis A
Cómo conseguir la vacuna de la hepatitis A es el taquillazo de este verano. Tras grandes éxitos como: “Colega, ¿dónde está mi Bexsero?”, “Tos ferina como puedas” o “El último Varivax”, llegó el turno de la vacuna de la hepatitis A, también conocida como Vaqta. ¿Es posible conseguir la vacuna de la hepatitis A aunque […]
PULGAS: ¿Cómo identificar sus picaduras?
¡PULGAS! Pequeños bichos traicioneros (y sanguinolentos) que esperan agazapados a sus víctimas… Prepárense ustedes para ver el vídeo más gore, y a su vez más pachanga, de los cincuentaymuchos que llevamos grabados. Y digo pachanga, porque por si no lo saben, las pulgas bailan Paquito el Chocolatero antes de picar a sus víctimas. Se lo […]
Campylobacter jejuni: la campeona de las diarreas bacterianas
La campeona de las gastroenteritis bacterianas tiene nombre y se llama Campylobacter jejuni. La Jeni, para los amigos. Y cuidado porque Campylobacter no es una campeona de tercera regional. Es campeona nacional (récord en gastroenteritis bacterianas en España) y campeona MUNDIAL con un título revalidado por la OMS desde que el mundo es mundo. Y […]
Cómo curar una ampolla en el pie: ¿hay que explotarla?
Cómo curar una ampolla en el pie es el quebradero de cabeza de muchos peregrinos que andan estos días en la recta final del Camino de Santiago. Y también el de otras miles de personas que no caminan 25km a diario pero que, especialmente en estas fechas, sufren ampollas en los pies. Explotar ampollas en […]
Repelentes de mosquitos para la ropa: ¿dónde conseguirlos?
Repelentes de mosquitos para la ropa: ¿dónde conseguirlo? Los repelentes de mosquitos para la ropa son los grandes desconocidos. Hemos hablado muchas veces de cuáles son los mejores repelentes para mosquitos, pero siempre nos hemos referido a los repelentes clásicos para aplicar sobre la piel, no sobre la ropa. En general, para “mosquitos de andar […]
Vacunación internacional sin cita previa: trucos
Vacunación internacional sin cita previa: trucos y apaños Imagine la situación: de pronto a usted le surge un viaje para dentro de un meses a un país para el que se necesitan una serie de vacunas.  Cuando entra en la página web del Ministerio de Sanidad para pedir cita previa, se encuentra con esto:   […]
Golondrino en la axila
Éste es uno de esos posts con nombre poco sexy pero que luego, como ya ocurrió con el de los orzuelos o los callos, os acabáis leyendo a hurtadillas. Que lo sé yo. Y es que, ¿quién no ha tenido un golondrino en la axila? Al menos, quien lo ha tenido, no lo olvida. ¿Qué es […]
12 claves para elegir la mejor crema solar
¡Operación salida!  En plena operación salida estoy segura de que muchas malasmadres, haciendo honor a su nombre, aún tienen las maletas sin hacer y los “imprescindibles” sin comprar. Entre ellos, los protectores solares. Y es que, qué difícil es hacer el amor en un SIMCA 1000 y qué difícil es comprar un fotoprotector 50+. Bueno, […]
Picadura de medusa: remedios y mitos
PICADURA DE MEDUSA: Remedios y mitos La picadura de medusa es una de las más temidas. Quizá por el aura “exótica” que tienen esos seres gelatinosos de colorines y quizá también por el miedo e incertidumbre de no saber si en algún momento aparecerán entre las aguas. Conocer los remedios útiles ¡y también los mitos […]
¿Por qué nos mareamos en el coche? ¿Puede evitarse?
Para ser conductor de primera, acelera, aceleeeeeera…. Yo no sé en qué momento de la historia (pero debe de ser una historia muy prehistoria) alguien decidió que lo mejor era animar a un conductor a pisar el acelerador para convertirse en todo un profesional. Sería una licencia musical. Hoy, con un pie ya en la […]
Hoax o bulos de Internet: 4 claves para identificarlos
¿A quién no le ha llegado un mensajito de Whatsapp que le ha puesto los pelos de punta porque el fin del mundo estaba cerca? Bien sea por un antigripal que supuestamente puede reventarte el cerebro o por plátanos infectados con el VIH… El caso es sembrar el pánico. En el vídeo de hoy repasamos […]
Metronidazol (Flagyl): ¿Para qué sirve?
¿Para qué sirve el metronidazol? El metronidazol, más conocido en algunos hogares como Flagyl, es un fármaco antiinfeccioso “multifunción”. Es eficaz como antibacteriano y también como antiparasitario. La FDA aprobó su uso en 1963, inicialmente como agente frente al parásito Trichomonas vaginalis, responsable de una antipática enfermedad de transmisión sexual llamada tricomoniasis. El señor trichomonas es un […]
Mosca negra: ¿cuál es el mejor repelente?
¿Qué es la mosca negra y por qué se habla tanto de ella ahora? La mosca negra (simúlidos) son díptero (bichos con dos alas) de unos 2 a 5 mm, de color oscuro y aspecto algo cheposo. Hasta hace cuatro días se estudiaban simplemente por el hecho de pertenecer a determinados ecosistemas acuáticos, pero ahora […]
Protección solar en niños: 7 errores muy frecuentes
¿Por qué es especialmente importante proteger a los niños del sol? Porque el sol recibido durante la infancia y la adolescencia se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel. Voy a dar un par de datos escalofriantes: – Una sola quemadura solar con ampollas en la piel de un niño aumenta más […]
Saturnismo o intoxicación por plomo: ¿es cosa del pasado?
Saturnismo o plumbismo: ¿qué es? El saturnismo es un nombre con un aire poético para definir la intoxicación por plomo. Muchos pintores a lo largo de la historia (al final cotillearemos) han sufrido esta enfermedad debido a la composición de los pigmentos con los que pintaban sus obras. ¿Por qué se llama “saturnismo” a la […]
Vídeo: Diferencias entre alergia y resfriado
Perdonen ustedes la media grosería, pero yo cada vez que escucho el dilema ¿alergia o resfriado? me acuerdo de aquello de ¿culo o codo? Y es que a veces los síntomas son tan parecidos que uno se queda pensativo y convencido de que se trata de un resfriado cuando en realidad lo que tiene es […]
Viernes de etiqueta ¡nueva sección!
Hoy es viernes de Dolores pero también viernes de etiqueta. ¿Y esto qué quiere decir? Pues que a partir de ahora, los viernes (todos los que pueda) escribiré un post para hablar sobre el etiquetado, que tan de cabeza nos trae.   Todo este asunto del “aceitedepalmagate” nos trae de cabeza y creo que es […]
¿Qué hacemos mal los españoles cuando salimos a correr?
No sé exactamente qué número de vídeo es éste. Haciendo la cuenta de la vieja, llevo 9 meses en 20minutos: a 4-5 vídeos por mes, intuyo que estará en torno al número 40. A pesar de todos los desvaríos que les he mostrado a ustedes por aquí, nunca había sentido vergüenza al visualizarme en uno […]
Todos los preservativos no son iguales…
Hoy venimos con un tema, temita, temazo como son los tipos de preservativos. Dicen que en la variedad está el gusto, y los fabricantes se lo han tomado al pie de la letra… ¿Realmente son tan grandes los XL? ¿Y tan finos los extrafinos? ¿Para qué se usan los extragruesos? Juanolo, ante tanta oferta, vive […]
Alergia 2017: causas y tratamiento
Hasta hace poco, la alergia hacía estragos durante unas semanas, coincidiendo con el periodo de la polinización. Ahora, la temporada de alergia puede prolongarse durante más de tres meses. ¿Cuáles son las causas de la alergia? El cambio climático La culpa, como de casi todo, la tiene el cambio climático. Esto de andar por El […]
¿Cuál es el mejor termómetro para la fiebre?
Cuando éramos pequeños la cosa estaba clara: el termómetro de mercurio era el rey. Además, la gracia estaba en que “accidentalmente” se rompiera (porque los accidentes siempre son accidentales, claro) y jugar con las bolitas apretándolas hasta que se perdían debajo de un sofá o de una alfombra. Resulta que aquel inocente juego no lo […]
Virus Machupo en el paracetamol: el nuevo bulo de Whatsapp
Virus Machupo en el paracetamol Desde hace unos días estoy recibiendo algunos Whatsapps preguntando si es cierto el mensaje que “rula” en el que se previene al lector de que hay un paracetamol “nuevo, muy blanco y brillante” que contiene “Machupo el virus, considerando uno de los más peligrosos del mundo”. He de reconocer que, […]
Historia: de la compresa con tirantes a la compresa con alas
Cuando me propusieron hacer una entrevista para el programa Esto me suena de RNE sobre la evolución de las compresas femeninas a través de la historia, no me lo pensé dos veces. En primer lugar porque yo a mi “tocayo” Ciudadano García, también conocido como “muso” de mi madre, no le puedo negar nada de […]
NUEVO DESABASTECIMIENTO EN VACUNAS: TÉTANOS-DIFTERIA (Td)
DESABASTECIMIENTO DE LA VACUNA TÉTANOS-DIFTERIA (Td) De los creadores del taquillazo Bexsero está desabastecido y nadie sabe cómo ha sido y ¿dónde está la vacuna de la tos ferina, matarile-rile-rile? llega a sus consultas un nuevo capítulo de “pesadilla en el ambulatorio”: Nos hemos quedado sin vacunas Td (tétanos-difteria).  El lunes de la semana pasada, mi […]
Nieve y sol: peligrosa combinación
Este año la nieve ha llegado tarde, pero ha llegado. Afortunadamente para aquellos que disfrutan esquiando, y también para aquellos que lo que verdaderamente disfrutan es verse morenitos. Cuidado, amigos, porque “el morenito” siempre es traicionero y especialmente en la nieve tenemos que cuidarnos. ¿Pero por qué especialmente en la nieve? En el vídeo de […]
Copa menstrual: a debate entre dos farmacéuticas
¿Copa menstrual sí o copa menstrual no? Nada mejor para “encarnizar” el debate que @susitravel (su gran abanderada) y yo discutiendo sobre las ventajas e inconvenientes. Siempre desde ese tierno amor-odio que nos caracteriza, claro está. Con dos copas de vino que poco a poco se van rellenando, un marcador que va sumando los puntos […]
¿Quién puede tener sabañones?
Estábamos todos pensando que el cambio climático nos había situado en un invierno suavecito y tropical cuando de pronto ¡ZAS! Llegó el frío de siempre, la gripe de siempre… ¡y los sabañones de siempre! Aunque parezcan cosa del pasado, estos “seres” siguen estando ahí, causando problemas a más de uno. Pero, ¿a quién principalmente? En […]
¿Cómo hacer la maniobra de Heimlinch?
Que si Nochebuena, que si Nochevieja… Hay muchas noches especiales en Navidad pero ninguna como la de hoy: la Noche de Reyes. Por tanto, no quedaba más remedio que hacer que el post de hoy también fuera muy especial: ¿Y qué mejor para ello que contar con los mismísimos Reyes Magos? Bueno, una versión casera, […]
Cenas de Navidad: ¿quién dijo miedo?
Ya sabéis que cada mes colaboro con el Club de Malasmadres con consejos sobre salud y nutrición. Este mes pensamos que sería interesante hacer un post entre tres de las mosqueteras colaboradoras: Marta Herrero (la runner más rápida que el viendo) y Raquel López de Mamifit. Así, tendríamos tres patas para un banco… ¡El banco […]
VÍDEO: ¿Cuáles son mis días fértiles?
Saber cuáles son los días fértiles es una de las grandes dudas existenciales cuando una mujer se queda embarazada. En el vídeo de hoy, nos transportamos a la sabana de El Rey León para entender cuál es el ciclo de la vida. ¿Qué pasa si soy regular? ¿Y si soy irregular? ¿Y si no sé […]
VÍDEO: ¿Es mejor usar alcohol o agua oxigenada?
Cortes, rasponazos… heridas en general. Todos nos hemos caído (especialmente los que somos muy torpes como yo) y nos hemos encontrado en la tesitura de tener que “desinfectarnos” la herida. ¿Qué tienen ustedes en el botiquín de casa? ¿Alcohol, que pica que rabia? ¿Agua oxigenada, que hace burbujitas? ¿O quizá Betadine, que pringa un poco […]
Vicks Vaporub en los pies para la tos
Antes de atacar al Vicks Vaporub, tengo algo importante que contaros, amigos: Creo que ya se lo he contado hasta al portero (aunque estoy segura de que también se enteraría sin que yo se lo contara) pero el sábado pasado comencé una colaboración en El Programa (con mayúsculas) de Pepa Fernández en RNE1 titulado No […]
Vídeo 11: Cómo acabar con los piojos en la vuelta al cole
Lo hemos tratado en este blog aquí, aquí y aquí. Y también aquí. Pero nos faltaba un vídeo. El auténtico vídeo de los piojos de Boticaria García protagonizado por las Nancys Rubias (o las morenas, ya lo verán ustedes). Mitos piojiles de ayer hoy y siempre y, sobre todo, cómo matarlos, que es lo que […]
Vídeo 8: El olor de pies es un “pedete” de bacteria
Con la que está cayendo en España en estos momentos, ¿hay acaso algo más oportuno que hablar del olor de pies? Hoy en día sigo observando tras el mostrador de la farmacia cómo el incómodo tufillo sigue siendo objeto de eternas batallas entre adolescentes y sus padres. A pesar de que no se cansan de […]
¿Se puede “apagar” el dolor menstrual con electrodos?
El sábado pasado tuve una entretenida conversación con mi amiga Letizia sobre sus dolores de regla. Aclaro (por si alguno echa a volar su imaginación) que, aunque Letizia presenta ciertos rasgos monárquicos, oníricos y poéticos que no vienen al caso, esta amiga mía aquejada de dismenorrea no es la reina de España. Resulta que Letizia, […]
Vídeo 5: ¿Por qué nos pican los mosquitos?
Ya saben ustedes que los jueves, así truene, nieve o haga calor (sobre todo esto último de momento), son días de vídeo. Y este jueves toca meter mano a los mosquitos, porque aunque unos crían la fama (ya saben aquello de: eres más pesado que las moscas en verano) los indiscutibles cansinos son los mosquitos que nos […]
Vídeo 4: ¿Cómo curar una quemadura solar?
Queridos todos*, Continuando con la programación de verano hoy le llega el turno a las quemaduras solares. Porque aunque ya hablamos hace un par de semanas en un vídeo de cómo hay que utilizar el fotoprotector en cantidad y calidad, a la hora de la verdad la mayoría seguimos sin hacer las cosas bien y […]
Eliminar callos en los pies
Eliminar callos en los  pies, bonito tema. Escribo este post a sabiendas de que nadie lo va a retuitear ni compartir en Facebook. Pocas cosas más feas y desagradables que un callo. No exagero. Para demostrar la fealdad de una persona nos referimos a él diciendo que “es un callo”. Por cierto, he estado investigando […]
Vídeo 3: El corte de digestión no existe
Si lo piensan ustedes con detenimiento, el mundo está lleno de cotidianos cortes. Por ejemplo, tenemos el corte de tráfico o el corte de pelo. También está el corte “a pelo”, es decir, cuando te da vergüenza. Les confesaré que como cortes cotidianos, para mí los tres grandes clásicos indiscutibles son El Corte Inglés, el […]
Vídeo 2: ¿Cuánto fotoprotector debo ponerme?
Ya está aquí, ya llegó. Como cada jueves, tenemos nueva entrega de vídeo y hoy hemos decidido meterle mano a los fotoprotectores. Porque sí, desde el anuncio de la ONCE sabemos que eso de tú me das cremita, yo te doy cremita es muy importante, pero ¿qué cremita? ¿son todas iguales?  Y ¿cuánta cremita? Lo […]
Video 1: PICADURA DE MEDUSA
Redoble de tambores porque, señoras y señores, hoy estamos de estreno con la nueva sección: Los vídeos de Boticaria. Como anunciamos el pasado 1 de julio, en esta nueva etapa en 20minutos los vídeos iban a tener un papel protagonista. Si me quedaba algo de vergüenza torera, créanme si les digo que con esto la […]
¿Tengo una picadura de araña?
¿Tengo una picadura de araña? La pregunta no me la hago yo, me la hizo ayer mi hija de cuatro años cuando la recogí del campamento a medio día. Y no piensen ustedes que hemos mandado a la criatura de campamento al nacimiento de l río Cuervo. No, la niña pasa las mañanas en un […]
El lado oscuro de las canciones del verano
Se lo voy a confesar a ustedes. Todas las mañanas cuando me monto en el coche rumbo a la farmacia pongo la radio y salto de emisora en emisora hasta que encuentro (porque es imposible no encontrarlo) a Enrique Iglesias desgañitándose con su: – Con el te duele el corazóóóóón, conmigo te duelen los pieeeeeees.  […]
Diferencia entre filtros fisicos y quimicos
Hasta hace relativamente poco, el factor de decisivo a la hora de elegir un fotoprotector era que viniera acompañado de un balón de playa, de una pamela o de una bolsa para las toallas. Y, una vez superada tan difícil diatriba, así hemos sido felices durante años. Como hoy las ciencias adelantan que es una […]
¿Como saber si una receta medica es correcta?
¿Cómo saber si una receta médica médica es correcta? Estaba el domingo procrastinando por Twitter cuando no sé bien cómo comencé a hablar con una pediatra (Irene) y un farmacéutico (Carlos) sobre los problemas derivados de los errores en recetas de papel. Ya sé que en muchos lugares la receta electrónica está extendida en torno al […]
Esponjas menstruales: no son reutilizables
Ayer la noticia del día, por si tuviéramos poco de lo que hablar ya, o quizá por eso, fue que la CUP va a promover el uso de copas y esponjas menstruales en adolescentes. El uso de la copa menstrual está cada vez más introducido en nuestro país pero ante la palabra “esponjas menstruales” más […]
Dia Mundial de la Salud 2016
Hoy es el Día Mundial de la Salud. Como curiosidad, se celebra el 7 de abril porque es el “cumple” de la OMS. Concretamente celebramos 68 añazos de OMS, que no está mal. Sé lo que algunos estáis pensando. Todos los días es “el día de algo”, este jolgorio continuo es un poco cansino, y […]
10 cosas que deberias saber antes de entrar en una farmacia
Es la una de la noche y estoy de guardia. Hace un rato me ha llamado la policía preguntando si estoy en la farmacia porque una señora se ha presentado en comisaría diciendo que la farmacia de guardia estaba cerrada.  Le he contestado al agente que no sé dónde habrá ido a buscar la farmacia […]
¿Que diferencia hay entre alergia e intolerancia?
La vida moderna, con todas sus ventajas, nos enfrenta a situaciones que hasta hace unas décadas eran desconocidas para el común de los mortales. Hoy en día, quien más y quien menos tiene un hijo, sobrino o pariente en cualquier grado que ha sido diagnosticado con celiaquía, intolerancia a la lactosa o alergia a las […]
10 preguntas sobre dermatitis atópica
Dicen las estadísticas que aproximadamente el 20% de los buenoshijos sufren dermatitis atópica. A lo Mourinho nos preguntamos ¿Por qué? ¿Por qué? Está claro que es un mal que ha venido para quedarse y contra el que podemos tomar cartas en el asunto:  ¿cómo reconocer los síntomas? ¿cuál es el tratamiento más efectivo? ¿cuáles son […]
6 ejercicios recomendados en la menopausia
¿SE PUEDE HACER DEPORTE EN LA MENOPAUSIA? El tipo de ejercicio que se debe realizar en la menopausia dependerá de las condiciones físicas de la mujer y de su preparación previa. No es lo mismo que una mujer que nunca ha hecho deporte se apunte al carro del running con 55 años, que una mujer […]
Presbicia o vista cansada
Hay frases que se te quedan grabadas a fuego y ésta fue una lapidaria de una profesora que tuve cuando estudiaba óptica: ¡Ójala yo tenga presbicia o vista cansada! Lo dijo así, y se quedó tan ancha para el asombro de todos. No decía ninguna barbaridad. La presbicia está ligada inevitablemente a la edad, como las […]
Tratamiento de las conjuntivitis de piscina
Conjuntivitis de piscina: causas y tratamiento La conjuntivitis es como el amor, no tiene edad. Lo que sí tiene, en alguna de sus variantes, es horario y fecha en el calendario como decía Simón Díaz en aquella lánguida canción de Caballo Viejo. Una canción muy de chiringuito veraniego casposo, de esos compuestos hombre orquesta y […]
Como elegir las mejores gafas de sol
¿Como elegir las mejores gafas de sol? La preocupación por llevar unas gafas de sol buenas, que no perjudiquen la vista siempre está flotando sobre nuestras conciencias (aunque muchas veces acabemos poniéndonos cualquier cosa con tal de ir a la moda). Hace un año comentamos las razones por las que las de los chinos o del […]
Gran Circo Bichini
Imaginen ustedes el circo, pero no ése que llaman Circo del Sol, tan fino y tan elegante… no, no. Imaginen el circo que acampa en una explanada poligonera, con todos sus bichos y todos sus atributos. En tal bella estampa puede convertirse su hogar cuando vuelvan las criaturas del campamento, o a tal bella estampa […]
Mosquito tigre: ¿es peligroso?
El mosquito tigre era un señor completamente desconocido para nosotros, los mortales veraneantes españoles, hasta que hace unos años una avanzadilla decidió abandonar Italia y dar el salto a la península ibérica. Concretamente a Cataluña. Corría el año 2004. Un mal año para el Barça con Laporta recién llegado. Los mosquitos tigre, que son muy […]
Tratamiento del orzuelo
¿Qué es un orzuelo? Dices, mientras clavas tu pupila en mi bulto palpebral. ¿Qué es un orzuelo? ¿Y tú me lo preguntas? Un orzuelo,  es pus. Van a disculpar ustedes mi humor pero confieso que el calor me afecta. En realidad podía ser mucho peor, lo que me pedía mi cuerpo deshidratado era empezar el […]
Gotas de Solidaridad contra el cáncer de mama
Hace unos meses hablábamos en este blog sobre el cáncer de mama, concretamente sobre la importancia de la autoexploración mamaria para detectar bultos en el pecho: “tocarse o no tocarse”, ésa era la cuestión. Y es que la predicción para este año 2015 es de 227.076 casos de cáncer en España, dentro de los cuales unos 22.000 […]
¿Cómo reconocer un producto milagro?
EEn marzo florecen los almendros y los productos milagro y yo, que velo siempre por ustedes, les propongo diez puntos de alerta para ponernos en guardia ante posibles conejos que salgan de la chistera durante estos días…   10 CLAVES PARA RECONOCER UN PRODUCTO MILAGRO   1. El producto milagro ha venido y nadie sabe cómo ha […]
Acido retinoico: un antiarrugas eficaz
A pesar de que siempre digo que los milagros es mejor pedirlos a Fátima,  hay una molécula que ha demostrado su eficacia en la lucha antienvejecimiento: el ácido retinoico. Mi decimoséptimo propósito de año nuevo consiste en escribir más posts sobre dermocosmética en el blog y he decidido empezar con lo que más nos suele […]
¿Tengo un bulto en el pecho?
Tener un bulto en el pecho es algo que preocupa especialmente a las mujeres. Y en cierto modo, con razón. Según el informe GLOBOCAN 2012 la predicción para 2015 es de 227.076 casos de cáncer en España, siendo el cáncer de mama el más frecuente entre las mujeres y el que provoca un mayor número […]
Nieve y proteccion solar
  Les confieso que a mí la nieve me gusta lo justito, sin grandes alharacas. Ni me fascina bañarme en el mar ni tampoco trepar por las cumbres. Soy manchega y de secano: a mí con pasear por un monte pelado y mojarme los tobillos en un riachuelo me vale para cumplir con la madre […]
¿El alcohol engorda?
Que levante la mano todo aquel que estos días no tenga una comida o cena de navidad en la que corra la cerveza, el vino y el cava por sus venas. ¿El alcohol engorda? Todos hemos oído hablar de las famosas calorías vacías del alcohol. Ya os conté el año pasado que a pesar de […]
Tratamiento del herpes labial
El que esté libre de calenturas, que tire la primera piedra. El tratamiendo del herpes labial, técnicamente conocido como herpes simple, es un clásico popular ya que se estima que el 90 % de las personas tienen el virus latente. Un diamante es para siempre y un herpes labial, casi también. Pero claro, las comparaciones […]
Gel de rejuvenecimiento genital ¿funciona?
Yo debía de tener unos diez años cuando en Canal + emitieron Tomates Verdes Fritos. Supongo que no tenía la edad recomendada para ver esa película y quizá por eso aún tengo grabada en mi retina aquella escena en la que Kathy Bates, con un espejo en la mano, se disponía a explorar su vagina. […]
Copa menstrual y esponjas menstruales
Estando en cuarto de carrera la directora del colegio mayor donde estudiaba me abordó en el pasillo y, tras insistir en que caminara erguida, me sugirió que organizara una charla sobre “higiene femenina”. Tras el pasmo inicial, entendí que la directora no buscaba un coloquio sobre compresas o tampones, y mucho menos sobre la copa […]
Boticaria y madre
  Podría decirse que dentro del mundillo blogger yo fui cocinero antes que fraile. Es decir, tuve un blog de maternidad antes que el presente sobre asuntos de salud, nutrición y otras pócimas. Es por ello que estoy especialmente vinculada a la blogosfera maternal y me gusta colaborar activamente con muchas de sus iniciativas. Una buena […]
Tipos de preservativos
En los últimos años han proliferado los anuncios sobre preservativos exóticos coincidiendo especialmente con San Valentín (como si el resto de los días del año se practicara la abstinencia en este país). Sin embargo, mi experiencia al otro lado del mostrador me dice que aún hay muchos individuos que desconocen la existencia de otros tipos […]
¿Tengo una picadura de pulga?
Meryl Streep tenía una granja en África. La Madre Tigre vive en una. En Alemania. La picadura de pulga es sólo el último de los episodios en esta familia de cinco hijas, cinco, que ahora vive alejada del mundanal ruido en su preciosa granja de 1700. Y cuando digo alejada del mundanal ruido, es hasta las […]
Botiquín de primeros auxilios
Ahora que el Dúo Dinámico ha vuelto a los escenarios podemos tirar de tópico y cantar aquello de “El final del verano llegó y tú partirás”. ¿Y tú? ¿Estás preparado para partir? ¿Tienes listo tu botiquín de primeros auxilios en el coche? Si echamos un ojo a la siguiente imagen vemos diverso material de repuesto […]
Varices y piernas cansadas
Las varices y las piernas cansadas son otro de los grandes males del verano, junto con la diarrea del viajero o las vacaciones con los cuñados. ¿Quién no ha sufrido alguna vez esa sensación de pesadez e hinchazón en las piernas? ¿Quién no se ha quitado las sandalias o las chanclas al final del día y […]
Diarrea del viajero
Miren (y admiren) por un momento a este par de jóvenes, en adelante Frank y Juliet, ataviados con sombreros Morreton. Están a punto de embarcar en ese avión hacia un destino tropical sin saber que pronto, muy pronto, uno de los dos perderá toda su elegancia aquejado por la diarrea del viajero. No, no soy […]
Remedios para la resaca
Junto con la Navidad ,o el día de tu cumpleaños, no hay mejor momento para hablar de remedios para la resaca que en esta semana grande del verano, la conocida como “semana del puente de la Virgen”. ¿De qué Virgen? Pues yo creo que del 90% de las vírgenes. Cualquier español que se precie tiene un pueblo, o […]
¿Son peligrosas las gafas de sol baratas?
¿Cuántas veces hemos pasado delante de un top manta y hemos sentido la tentación, aunque sea fugaz, de comprarnos unas gafas de sol baratas Rey-ban? (no sufráis, sé escribir Ray-Ban, me refiero a los modelos de imitación). Nos intentamos justificar con frases como:  Total, los espejos sólo se van a llevar esta temporada y son […]
¿Cómo eliminar el olor de pies?
Pasa en las mejores familias. Tuvo hasta su propia canción del verano por obra y gracia de Emilio Aragón. Origen de discusiones materno-filiales y conyugales, es innegable que el olor de pies habita entre nosotros.  Desde la amenaza ¡te voy a tirar las zapatillas! a ¡te voy a cortar los pies! hay todo un grado […]
Hongos en los pies
¡Hágale un rincón al champiñón! ¡Champión de Castilla La-Man-cha! ¡Hágale un rincón al champiñón! No tengo claro si el anuncio que acompañaba a esta cancioncilla se emitía a nivel nacional o era algo local (aunque me temo que lo segundo), pero lo cierto es que cada vez que alguien en la farmacia me habla de sus […]
La mejor crema para las estrias
En el último post apuntábamos cuáles eran las causas de la aparición de las estrías y como evitarlas. Dentro de las seis buenas prácticas para evitarlas (alimentación, hidratación, protección solar, ejercicio físico, masajes y cremas antiestrías), las cremas para las estrías suele ser la primera opción que pasa por nuestra mente. Queremos una crema que […]
Corte de digestion: ¿mito o realidad?
  Borja, como te “ajogues” te mato. Termínate primero el melón, y luego las tres horas de la digestión. Hasta Joaquín Sabina en una de sus celebradas canciones hizo referencia al reposo de rigor tras la comida en la playa. La amenaza del corte de digestión, tan hábilmente administrada por nuestros progenitores para asegurar nuestra siesta, […]
Vitamina D y protección solar
  Llega julio y con él las rebajas y los posts sobre vitamina D y protección solar. ¿Algo nuevo bajo el sol? La exposición solar sin protección, a pelo,  favorece la síntesis de vitamina D en la piel (concretamente la radiación UVB). Por otro lado, existe una clara relación entre la exposición solar a pelo […]
Escarlatina en niños
La escarlatina ha dejado ilustres víctimas a lo largo del panorama cinematográfico, entre ellas, la difunta mujer del Capitán Von Trapp en Sonrisas y Lágrimas o Beth, una de las hermanas en Mujercitas. Es por ello que en el imaginario colectivo la escarlatina sigue ligada a épocas pasadas, a niños en pantalón corto, a mujeres […]
Farmacias mexicanas
Farmacias mexicanas, o para ser precisos, farmacias chiapanecas. Todas las farmacias que  aparecen en este post están fotografiadas en el Estado de Chiapas, que es el lugar donde, por variopintas razones, estuve de vacaciones la semana pasada. Para ponerlo en contexto, viene a ser como si un extranjero se dedica a viajar una semana por la […]
¿Qué es la Fiebre Q?
Interrumpimos la emisión de la #semanaalergia con sus maravillosos antihistamínicos que no dan sueño, para explicar qué es la Fiebre Q. ¿Por qué? Porque esta semana es noticia la aparición de un brote de dicha enfermedad en ocho trabajadores de un vertedero de Bilbao. Tan sólo la denominación de la enfermedad, Fiebre Q, recuerda peligrosamente a la Gripe A y hace que […]
Las 5 claves sobre alergia primaveral en 2014
Ya es primavera en nuestro sistema inmunológico y estas son las 5 claves a tener en cuenta sobre alergia primaveral en 2014. 1. ¿Qué ha sucedido este año? Traigo malas noticias. Si ya el año pasado tuvimos una primavera poco clemente con los alérgicos en la que el número de granos de polen por metro […]