¿Paracetamol o Ibuprofeno?

Son nuestros héroes de andar por casa contra el dolor. Todos hemos llevado algún comprimido suelto en el bolso o neceser “por si las moscas”.  Y, aun teniéndolos muy a mano y siendo de la familia, no terminamos de conocer sus virtudes y defectos. La pregunta: ¿Qué me tomo? ¿Paracetamol o Ibuprofeno?  es sin duda uno […]

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La crema de Mercadona de 5€ (resuelto el misterio de la Santísima Trinidad)

A finales de junio saltó la noticia de que Mercadona vendía una crema por 5€ (Sisbela) con idéntica composición a la de otra crema de 80€, supuestamente de lujo, llamada Alain. Lo de supuestamente ahora veremos por qué. En aquel momento no escribí sobre el despropósito mediático, entre otras cosas, porque mi compañera Farmalista ya había publicado […]

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4 engañabobos de venta a bordo

  ¿Quién iba a pensar que el inocente catálogo de venta a bordo del avión, con sus perfumes, sus joyitas de Swarovsky y sus juguetitos para no llegar a casa con las manos vacías, era también un nido de cacharritos inútiles con falsas promesas para la salud? Pues sí. El pasado mes de agosto, mientras […]

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Cómo conseguir la vacuna de la hepatitis A

Cómo conseguir la vacuna de la hepatitis A es el taquillazo de este verano. Tras grandes éxitos como: “Colega, ¿dónde está mi Bexsero?”, “Tos ferina como puedas” o “El último Varivax”, llegó el turno de la vacuna de la hepatitis A, también conocida como Vaqta. ¿Es posible conseguir la vacuna de la hepatitis A aunque […]

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PULGAS: ¿Cómo identificar sus picaduras?

¡PULGAS! Pequeños bichos traicioneros (y sanguinolentos) que esperan agazapados a sus víctimas… Prepárense ustedes para ver el vídeo más gore, y a su vez más pachanga, de los cincuentaymuchos que llevamos grabados. Y digo pachanga, porque por si no lo saben, las pulgas bailan Paquito el Chocolatero antes de picar a sus víctimas. Se lo […]

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Campylobacter jejuni: la campeona de las diarreas bacterianas

La campeona de las gastroenteritis bacterianas tiene nombre y se llama Campylobacter jejuni. La Jeni, para los amigos. Y cuidado porque Campylobacter no es una campeona de tercera regional. Es campeona nacional (récord en gastroenteritis bacterianas en España) y campeona MUNDIAL con un título revalidado por la OMS desde que el mundo es mundo. Y […]

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Repelentes de mosquitos para la ropa: ¿dónde conseguirlos?

Repelentes de mosquitos para la ropa: ¿dónde conseguirlo? Los repelentes de mosquitos para la ropa son los grandes desconocidos. Hemos hablado muchas veces de cuáles son los mejores repelentes para mosquitos, pero siempre nos hemos referido a los repelentes clásicos para aplicar sobre la piel, no sobre la ropa. En general, para “mosquitos de andar […]

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Un año de amor… ¡y farmapoemas!

Cantaba Luz Casal (hace ya más de 25 años, por cierto) aquello de “Un año de amor”. Juanolo y yo acabamos de cumplir un añito desde que un día de julio llegamos con nuestros trastos a la redacción de 20minutos. Y cuando digo “con nuestros trastos”, lo digo literalmente, porque de esta guisa queda la […]

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Remedios para las hemorroides

Año y medio escribiendo cada semana y aún no había encontrado el momento de hablar de remedios para las hemorroides. No crean ustedes que lo considero un tema tabú. Cuando he tenido que hablar de temas sensibles, lo he hecho. Y vaya que si lo he hecho. Considérenlo un despiste que procedo a subsanar inmediatamente. […]

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Golondrino en la axila

Éste es uno de esos posts con nombre poco sexy pero que luego, como ya ocurrió con el de los orzuelos o los callos, os acabáis leyendo a hurtadillas. Que lo sé yo. Y es que, ¿quién no ha tenido un golondrino en la axila? Al menos, quien lo ha tenido, no lo olvida. ¿Qué es […]

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12 claves para elegir la mejor crema solar

¡Operación salida!  En plena operación salida estoy segura de que muchas malasmadres, haciendo honor a su nombre, aún tienen las maletas sin hacer y los “imprescindibles” sin comprar. Entre ellos, los protectores solares. Y es que, qué difícil es hacer el amor en un SIMCA 1000 y qué difícil es comprar un fotoprotector 50+. Bueno, […]

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Picadura de medusa: remedios y mitos

PICADURA DE MEDUSA: Remedios y mitos La picadura de medusa es una de las más temidas. Quizá por el aura “exótica” que tienen esos seres gelatinosos de colorines y quizá también por el miedo e incertidumbre de no saber si en algún momento aparecerán entre las aguas. Conocer los remedios útiles ¡y también los mitos […]

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¿Para que sirve el Thrombocid?

Sepan o no para qué sirve el Thrombocid, son pocos los que pronuncian su nombre sin pensarlo antes dos veces. De escribirlo mejor ni hablamos. Es curioso que si hacemos una búsqueda de la palabra Thrombocid, Google nos ofrezca 31.000 resultados y si la hacemos de su hermano cojo, el Trombocid, nos ofrezca un número […]

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Medicamentos fotosensibilizantes: la lista de los 20 más comunes

Medicamentos fotosensibilizantes: los 20 más comunes Los medicamentos fotosensibilizantes son grandes desconocidos. Esta semana se celebra el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel. Creo que no queda nadie en este país sin conocer la importancia de usar fotoprotector, de evitar el sol en las horas centrarles del día o de llevar sombrero. […]

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Metronidazol (Flagyl): ¿Para qué sirve?

¿Para qué sirve el metronidazol? El metronidazol, más conocido en algunos hogares como Flagyl, es un fármaco antiinfeccioso “multifunción”. Es eficaz como antibacteriano y también como antiparasitario. La FDA aprobó su uso en 1963, inicialmente como agente frente al parásito Trichomonas vaginalis, responsable de una antipática enfermedad de transmisión sexual llamada tricomoniasis. El señor trichomonas es un […]

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Vacunas para viajar al extranjero: ¿cuáles tengo que ponerme?

Vacunas para viajar al extranjero Las vacunas para viajar al extranjero son un “peaje” por el que tenemos que pasar. Disfrutar las vacaciones en países exóticos es toda una aventura y ¿por qué no decirlo? la mejor manera de sacar brillo a nuestras cuentas de Facebook y de Instagram. Seamos serios: la mitad del viaje a la India se […]

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Remedios para las picaduras de mosquitos

Remedios para picaduras de mosquitos Conocer los remedios para las picaduras de mosquitos puede ser de gran ayuda. No sólo porque el prurito y el escozor que generan es desagradable sino porque con el rascado “descontrolado” podemos llegar a crear una lesión e infectar la picadura.   ¿Por qué pican los mosquitos? Cada bicho es un […]

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3 mitos sobre vacunas que puedes rebatir fácilmente a los cuñados

Como sabéis, esta semana se ha liado parda por unas desafortunadas declaraciones de Javier Cárdenas. Más allá del revuelo mediático generado por un personaje en concreto, lo que me preocupa es observar los comentarios en los periódicos donde se ha publicado la noticia. Realmente sigue habiendo mucha gente que defiende a capa y espada la […]

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Alimentación complementaria: ¿qué debe comer un bebé a partir de seis meses?

La alimentación complementaria es, junto con la lactancia, “la madre del cordero” del primer año de vida. Hace unas semanas escribí un post sobre los alimentos “prohibidos” para un bebé menor de un año y, aunque está muy bien estar prevenido sobre lo que no es aconsejable, ahora toca “meternos en harina” e ir a lo […]

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Carbón activado: un antídoto convertido en “aliño” en la comida para adelgazar

Carbón activado: de “antídoto” a “aliño” en la comida para adelgazar El carbón activado o activo no es nada nuevo. Es uno de los antídotos más conocidos y utilizados frente a las intoxicaciones y desde hace años se viene utilizando alegremente para “adelgazar” a pesar de sus potenciales efectos secundarios (de hecho, ya lo contó […]

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¿Para que sirve el Sumial?

El Sumial de toda la vida, conocido en su casa como propranolol, es un fármaco relativamente popular por el uso que se le da previamente a los grandes acontecimientos de la vida: exámenes académicos en general y del carnet de de conducir en particular. Sin embargo, hay vida más allá del tembleque y el pánico […]

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Tostadas de sirena: el alga espirulina triunfa en Instagram

Espirulina: el alga que triunfa en Instagram La semana pasada hablábamos de comida de unicornios y hoy, en un nuevo capítulo de “tontunas traigo”, vengo con las tostadas de sirena a base de espirulina. Sí, han leído bien: tostadas de sirena. Como es difícil imaginarlo, les dejo una captura de Instagram de la cuenta @vibrantandpure para que […]

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Nueva recomendación: adiós a los zumos en niños menores de un año.

¿Zumos en pequeñines? No, gracias. Ayer nos desayunábamos con una noticia que ha causado cierto revuelo. La Academia Americana de Pediatría publicaba nuevas recomendaciones con respecto a la ingesta de zumos en niños menores de un año. La recomendación no deja lugar a dudas ni a matices: los niños menores de un año no deberían incluir […]

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¿Quién pone el nombre a los medicamentos? ¿Por qué Viagra se llama Viagra?

¿Quién le pone el nombre a los medicamentos? Aripiprazol, levetirazetam, hidroclorotiazida, troxerutina, ácido ursodesoxicólico, dabigatrán… ¿es necesario poner estos nombres? ¿quién es el cruel señor que se levanta por las mañanas con un boli y comete semejantes atropellos? En realidad, no hay una sola mente tan retorcida sino que es todo fruto de muchas mentes […]

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Vídeo: Píldora del día después

Ahora mismo me hallo de guardia y una vez pasado el chaparrón (el del agua que ha caído, no el del Atleti) no se ha quedado mala noche para hablar de la Píldora del día Después. Lleva ya unos añitos con nosotros incluso unos cuantos añitos también desde que puede dispensarse sin receta (2009). Sin […]

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10 alimentos “prohibidos” para un bebé durante el primer año de vida

ALIMENTOS “PROHIBIDOS” PARA UN BEBÉ Entrecomillo lo de alimentos “prohibidos” porque la palabra prohibido es bastante fea. Sin embargo, aunque en el post sobre los alimentos prohibidos en el embarazo no me canso de hacer puntualizaciones sobre que realmente hay muy pocos alimentos prohibidos en esta etapa (ya que se mata “al bicho” de muchos de ellos cocinándolos […]

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¿Para que sirve el Hidroferol?

Hidroferol. Ése medicamento que disfrutaba de una vida plácida, discreta y relajada en las cajoneras de las boticas hasta que, de un tiempo a esta parte, empezó a experimentar cierto frenesí en su rotación. ¿Para qué sirve el Hidroferol?   El Hidroferol pertenece al grupo “Vitamina D y análogos” y me van a permitir ustedes […]

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Fiebre hemorrágica Crimea Congo

Fiebre hemorrágica Crimea-Congo Decíamos ayer, que diría mi paisano Fray Luis de León, que estaba circulando por las redes un bulo sobre el virus Machupo (Fiebre hemorrágica boliviana).  Y en el post, yo que soy más chula que un ocho (y quizá un poco gafe), lanzaba esta pregunta al respetable. No ha pasado ni un […]

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VÍDEO: ¿Las vacunas causan autismo?

Este jueves “tocaba” lanzar el vídeo sobre el extendido mito de que las vacunas causan autismo. Así lo propuso Melisa Tuya, sin saber precisamente que esta semana habría un follonazo montado a partir de un sensato comentario en Facebook que hizo Lucía Mi Pediatra y al que saltó un “antivacunas” con la posterior contundente respuesta […]

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Sorteo El moco radiactivo

Sorteos hay muchos en la vida… en enero tenemos el Sorteo de El Niño pero llega abril y nos encontramos con el Sorteo de El Libro, que no tiene parangón. Hoy, en mi querido Club de Malasmadres, me entrevistan sobre El moco radiactivo y hemos preparado un sorteo de tres ejemplares. ¡Podéis participar todos los […]

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Viernes de etiqueta ¡nueva sección!

Hoy es viernes de Dolores pero también viernes de etiqueta. ¿Y esto qué quiere decir? Pues que a partir de ahora, los viernes (todos los que pueda) escribiré un post para hablar sobre el etiquetado, que tan de cabeza nos trae.   Todo este asunto del “aceitedepalmagate” nos trae de cabeza y creo que es […]

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El enigma de la pirámide

Pirámides, rombos y círculos. Como si volviéramos a las aulas de primaria, desde las Universidades y las Sociedades Científicas siguen tirando de formas geométricas para divulgar sobre alimentación saludable. Vaya por delante que a mí me parece perfecto. Por si no lo saben, yo hago vídeos de divulgación para este periódico disfrazándome de Drácula o […]

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Omeprazol: ¿provoca demencia?

Señores y señoras, hoy tenemos un vídeo muy especial. Hace un par de meses, concretamente el día de Reyes, publicamos un vídeo sobre la maniobra de Hemlich en el que contamos con la inestimable colaboración de Melisa Tuya en el papel de Rey Gaspar atragantado. Lo hizo tan bien, y tan realista, que yo llegué […]

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EL MOCO RADIACTIVO: ¡GRAN ESTRENO!

Hoy martes se cumple una semana desde el lanzamiento de EL MOCO RADIACTIVO. Al principio, no lo voy a negar, estaba un poco nerviosa. ¿Llegará bien a las librerías? ¿Los libreros se acordarán de sacarlo de la caja? ¿Alguien se acercará a sobarlo un poco? -es suaaaave- ¿Alguien querrá llevarse alguno a su casa? Y, […]

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Todos los preservativos no son iguales…

Hoy venimos con un tema, temita, temazo como son los tipos de preservativos. Dicen que en la variedad está el gusto, y los fabricantes se lo han tomado al pie de la letra… ¿Realmente son tan grandes los XL? ¿Y tan finos los extrafinos? ¿Para qué se usan los extragruesos? Juanolo, ante tanta oferta, vive […]

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Alergia 2017: causas y tratamiento

Hasta hace poco, la alergia hacía estragos durante unas semanas, coincidiendo con el periodo de la polinización. Ahora, la temporada de alergia puede prolongarse durante más de tres meses. ¿Cuáles son las causas de la alergia? El cambio climático La culpa, como de casi todo, la tiene el cambio climático. Esto de andar por El […]

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El moco radiactivo: ¡NUEVO LIBRO!

El moco radiactivo  y otros desvelos de padres primerizos Mañana es un día especial. Y no por la llegada de la primavera. Estarán ustedes conmigo que este día acaba llegando todos los años, como el día de Nochebuena, el día de las Fuerzas Armadas o el día del Orgullo (por poner ejemplos muy random). Al […]

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Leche dorada: ¿Superalimento o chorrada?

Hoy tenemos con nosotros la penúltima moda de nuestra era: ¡La leche dorada! ¡Precaución! No confundirse nadie con la lluvia dorada, que eso es otra cochinada. Si la Nocilla es “leche, cacao, avellanas y azúcar” (y alguna cosita más, aunque hoy no tengo cuerpo de polémicas), la leche dorada es “bebida vegetal, miel y cúrcuma”. […]

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¿Cuál es el mejor termómetro para la fiebre?

Cuando éramos pequeños la cosa estaba clara: el termómetro de mercurio era el rey. Además, la gracia estaba en que “accidentalmente” se rompiera (porque los accidentes siempre son accidentales, claro) y jugar con las bolitas apretándolas hasta que se perdían debajo de un sofá o de una alfombra. Resulta que aquel inocente juego no lo […]

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Galactogogos: Remedios caseros para aumentar la leche materna

Galactogogos: ¿Cómo aumentar la producción de leche materna? Remedios caseros para aumentar la leche materna, o dicho en fino, “galactogogos”, hay muchos ¡uno por cada cuñada en el mundo! Pero que sean efectivos, únicamente hay uno: aumentar la estimulación del pezón.  Sería maravilloso que bebiendo una infusión de manzanilla la leche “subiera” como loca (o […]

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NUEVO DESABASTECIMIENTO EN VACUNAS: TÉTANOS-DIFTERIA (Td)

DESABASTECIMIENTO DE LA VACUNA TÉTANOS-DIFTERIA (Td) De los creadores del taquillazo Bexsero está desabastecido y nadie sabe cómo ha sido y ¿dónde está la vacuna de la tos ferina, matarile-rile-rile? llega a sus consultas un nuevo capítulo de “pesadilla en el ambulatorio”: Nos hemos quedado sin vacunas Td (tétanos-difteria).  El lunes de la semana pasada, mi […]

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Nieve y sol: peligrosa combinación

Este año la nieve ha llegado tarde, pero ha llegado. Afortunadamente para aquellos que disfrutan esquiando, y también para aquellos que lo que verdaderamente disfrutan es verse morenitos. Cuidado, amigos, porque “el morenito” siempre es traicionero y especialmente en la nieve tenemos que cuidarnos. ¿Pero por qué especialmente en la nieve? En el vídeo de […]

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Desayuno en el Club de Malasmadres

“La mejor promesa, empieza en la mesa”. Este es el título del primer desayuno perteneciente a la serie de talleres #daelpaso 2017, que tuvo lugar el viernes pasado en la sede del Club de Malasmadres. Laura me pidió que preparara una charla con algunos propósitos saludables para 2017 y allí me planté, con el “Calendario […]

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Naproxeno: ¿para qué sirve? ¿es un antiinflamatorio potente?

Naproxeno: ese gran desconocido Hoy volvemos a hablar de los antiinflamatorios no esteroideos (AINES) y concretamente del naproxeno, el hermano discreto (y sujeto a receta médica). Aunque existe en formato “genérico”, algunos de sus nombres comerciales más conocidos son Naprosyn o Antalgin. ¿Para qué sirve el naproxeno? Dolor de regla o dismenorrea. El naproxeno es […]

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Un pez llamado panga

Un pez llamado panga “Un pez llamado Wanda” fue una comedia que triunfó a finales de los años 80, protagonizada por algunos de los Monty Phyton. La historia giraba en torno al robo a una joyería. Pocas risas y poco lujo, sin embargo, surgen hoy cuando aparece en escena este pez “low cost” llamado panga. […]

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Copa menstrual: a debate entre dos farmacéuticas

¿Copa menstrual sí o copa menstrual no? Nada mejor para “encarnizar” el debate que @susitravel (su gran abanderada) y yo discutiendo sobre las ventajas e inconvenientes. Siempre desde ese tierno amor-odio que nos caracteriza, claro está. Con dos copas de vino que poco a poco se van rellenando, un marcador que va sumando los puntos […]

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¿Puedo tomar jamón serrano si estoy embarazada?

A los españoles nos pueden tocar muchas cosas, pero el jamón… ¡ay, el jamón! Quizá por este motivo, entre todos los alimentos “prohibidos” en el embarazo, el jamón es quizá el que más estragos causa. Hoy respondemos a la pregunta del millón y, sobre todo, hacemos lo que realmente la embarazada necesita: darle soluciones. Aprovechando, […]

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¿Quién puede tener sabañones?

Estábamos todos pensando que el cambio climático nos había situado en un invierno suavecito y tropical cuando de pronto ¡ZAS! Llegó el frío de siempre, la gripe de siempre… ¡y los sabañones de siempre! Aunque parezcan cosa del pasado, estos “seres” siguen estando ahí, causando problemas a más de uno. Pero, ¿a quién principalmente? En […]

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¿Cómo hacer la maniobra de Heimlinch?

Que si Nochebuena, que si Nochevieja… Hay muchas noches especiales en Navidad pero ninguna como la de hoy: la Noche de Reyes. Por tanto, no quedaba más remedio que hacer que el post de hoy también fuera muy especial: ¿Y qué mejor para ello que contar con los mismísimos Reyes Magos? Bueno, una versión casera, […]

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¿Sabe usted con qué está brindando?

¿Qué sería de la Nochevieja sin burbujas? ¿Alguien se lo imagina? La semana pasada hablábamos de tipos de turrón y esta semana es el turno de los tipo de cava. ¿En qué se diferencian unos de otros? ¿En qué lugares de España se fabrica cava con denominación de origen? ¿Hay mucha diferencia entre tomar sidra […]

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¡Feliz Navidad 2016!

25 de diciembre ¡FUN-FUN-FUN! No sé cómo estarán sus hogares pero aquí tenemos montada la mundial. Aunque los niños no han conseguido ponerse de acuerdo en si las pisadas que escucharon esta noche eran de Papá Noel, de los renos, de los elfos, o de ellos mismos cuando se han levantado a hacer pis, lo […]

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No hay Navidad sin langostinos

¿Qué haría usted si le tocara hoy la lotería? No me venga con que “tapar agujeros” porque eso no le hace ilusión a nadie. Siendo objetivos, como el ser humano es bastante predecible, una de las primeras cosas que suele hacer es celebrar cualquier acontecimiento con comida. Y si el acontecimiento es de postín, el […]

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Cenas de Navidad: ¿quién dijo miedo?

Ya sabéis que cada mes colaboro con el Club de Malasmadres con consejos sobre salud y nutrición. Este mes pensamos que sería interesante hacer un post entre tres de las mosqueteras colaboradoras: Marta Herrero (la runner más rápida que el viendo) y Raquel López de Mamifit. Así, tendríamos tres patas para un banco… ¡El banco […]

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Fentanilo: No es país para Breaking Bad

Al terminar la carrera, cuando llegaba a mis manos una receta de fentanilo la dispensaba con mal sabor de boca intuyendo que el destinatario sería un paciente con cáncer en estado terminal. Once años después la película ha cambiado. Hoy también usan fentanilo pacientes con dolor crónico no oncológico, como el dolor neuropático o lumbalgia. […]

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¿Para que sirve el clotrimazol?

¿Para qué sirve el clotrimazol? El clotrimazol, de los azoles de toda la vida y más conocido en su casa como Canestén, tiene como misión en este mundo luchar contra rufianes y malajes del calibre de los hongos, las levaduras e incluso algunas bacterias. Los hongos dermatofitos originan distintos tipos de tiña. Sí, he dicho tiña. Y […]

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VÍDEO: ¿Quién es Boticoco?

Creo que no queda farmacéutico en España que no sepa quién es Boticoco pero EL MUNDO ENTEORO DEBE SABER. Boticoco es un peluche azulado que va de farmacia en farmacia y de oca en oca velando por la salud de los más necesitados por obra y gracia de Farmamundi. Se acerca la Navidad y, además […]

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